Get out “伪自律”

看了几篇减肥的鸡汤文，自己热血沸腾也要按照文中减肥模式，想瘦成一道闪电。于是，开始变成兔子只吃黄瓜，西红柿，不吃晚餐。第一天还信心满满，目标好女不过百。第二天，开始想念排骨，大虾，水煮鱼……第三天自己，劝自己。只吃一顿也没事儿。第四天对自己说:我才不要什么轻断食呢，与其伤害健康，我还是胖着吧。第五天开始大吃特吃，把这五天没吃的东西全吃一遍。然后你撤体重发现比减肥前还胖了两斤。最后给朋友分享减肥心得，说轻断食这个减肥方法不行，会反弹。

同学聚会，听着同学唱着正宗的英文歌曲。又刺激了我的神经。于是下定决心要重拾英语，口口声声说要做一个自律的人，开始每天在群里打卡。第一天按时打卡，第二天，发现打卡时间马上截止的时候，迅速到群里打卡。你三天，打卡迟到被老师抱出群。最后一朋友分享心得说:哎，这个英语，太费时间，白天我上着班太忙了，哪有时间按时打卡。

类似的事情还有很多:坚持五天的书法练习，坚持三天的5km快走，坚持两天的文笔练习，一直想着我要做一个自律的人。可是最后没成功的原因总是说，唉，我太忙啦。不是，我不自律，是条件不给力呀。可是想到那个在地铁中挤得变形，还不忘手里边刷着抖音，想到朋友聚会，从大东城打的也要赶到大西城参加，又有点自相矛盾。

如果真的想改变，请把伪自律丢开。让自己沉下心来，一点一滴的坚持。不要每次总是雷声大雨点小。自律就像雕刻一样，对于一个石头来说，刻前几刀很容易，但也出不来优美细致的造型。只有坚持雕刻下去，经过长时间的打磨和雕琢，最终才能成一堆原石中脱颖而出。