《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》

穷人为什么穷？

穷人之所以长期贫困，不一定是由于智力或努力程度得问题，有可能是稀缺造成的恶性循环。处于稀缺的人，其心智和认知能力会受到眼前困境的限制，导致了固定思维的存在。

当稀缺占据我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，我们过度关注稀缺，从而影响我们对选择的权衡，影响我们的决策和行为。

带宽，就是心智的容量，包括两种能力，即认知能力和执行控制力。稀缺会降低所有这些带宽的容量，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱我们的执行控制力。

如何摆脱“稀缺”的恶性循环

1.我们应该把重要事情放在首位，可以让其他人帮忙干预，随时提醒我们做最重要的事。

2.自我对周边环境进行“稀缺防御”，在随处可见的地方放提醒自己最重要事情的工具（如便利贴，照片等等），保持持续的提醒。

3.如果总是感觉没时间做重要的事，就需要在日程安排上留出富余的时间。

4.如果感到金钱上匮乏，应该储存一份存款，就算手头没那么阔绰，也要尽量储存。

结论

在相对富裕的时候（不管是金钱还是时间），提前做好储存，扩大自己的带宽，稀缺问题才能迎刃而解