焦点解决136天

焦点目标架构:

  目标力图从来访者的报怨中了解他现在想要的目标，来访者的目标即是工作的方向。良好目标的标准:

1、是来访者想要的、对来访者重要的目标。

2、以"正向"可行的语言描述。

3、以"动态"的方式描述，具体、明确丶行为化。

4、由小步骤开始。

5、在于"当下"的此时此刻。

6、在来访者的"控制"之内。

7、用来访者的"语言"描述。

8、目标是让来访者花费心力去完成的。