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一定要让自己每天都要有饱满的精神，要有充沛的精力，唯一的办法就是去锻练身体。即使回不到从前，也要坚强地活下去。一个成功的人，必然会受到许多的挫折和磨难。坚强的活下去。为了让自己幸福、快乐地生活。男人要对自己狠一点。所有的计划一项项去落实，戒掉自己身上不良的习惯和嗜好。每天都要微笑。生活不如意，只是暂时的。要相信，天生我材必有用。苦难的经历是成功的开始。狠一点狠一点。不要心太软。