哀伤处理好，孩子有爱心

001 哀伤情绪未处理好的副作用

孩子的玩具坏了，宠物去世了，孩子很伤心，多数家长就想尽快灭掉他的伤心情绪，会说：死了就死了呗，没什么大不了的，明天给你再买过一个更好的。这种做法会扼杀孩子内心的柔软和善良，让他变的冷漠、麻木。

002 说出孩子的情绪

妈妈看见你很伤心，被看见了就觉得被接纳了，心情就好一半了。父母需要积累一些悲伤的情感词汇。内疚、羞愧是最让孩子没有力量的悲伤情绪，被嘲笑时，觉得羞愧，做错事时，觉得内疚。

003 与孩子分享自己类似的情绪

我和你感同身受，举一个跟孩子同样场景的例子。妈妈小时候也养过小狗，小狗去世后妈妈也非常伤心。可以描绘的更具体一点，让孩子知道原来妈妈也有过这种的情绪，这是正常的，每个人都会经历。

004 让悲伤的情绪流动一会

让他的悲伤流动一会，急于解决问题，他的情绪又堵回去了。陪他完成一个哀伤的过程，悲伤的情绪流动了，说出来了，就好了。

005 与孩子一起做一些事赶走不良情绪

问他：你希望我陪你做些什么？陪孩子去做他想做的事情，完成这个悲伤的过程，比如把去世的小动物埋起来。

006 总结

看见孩子的情绪，跟他说自己类似的情绪，让悲伤的情绪流动一会，最后与孩子一起做一些事情赶走不良情绪。在这个过程中哀伤就被疗愈了，他的内心柔软、善良、爱心就被保护了，还能被激发的更好。可以鼓励孩子养宠物，激发孩子的善良，体验生命的过程，进行死亡教育。

情感词汇表