抑郁症患者心境记录58

我是不是又有一天断更了，因为工作特别的忙碌，每天都要担心这里没有做好，那里没有做好，这个是因为脑子变得迟钝了，反应特别的慢，同学告诉我说不要太在意自己的过去，但是这个后遗症确实是影响了我的工作生活。我很多时候走出去都是记不住方向，我说差点失忆的时候读者还笑我了呢。我现在忙碌于工作，没有闲下来的时候还好，就是工作压力太大的时候，容易焦虑。

  今天很好的朋友跟我说了，他结束了她的单相思，突然想找个人吃饭。我那时候抑郁的时候总想有个人在身边，那时候更是绝望，到后来能自己一个人扛住并四处的求救，其实最后剩下的是自己，最主要是自己不放弃，不然他们想拉你一把，你都起不来的那种。失恋其实也是一个成长的过程，一个爱而不得的过程，生活中也是，我们找不到合适的伴侣，找不到合适的工作。小事情不能让我们满意，都会让我们情绪失控，甚至有时候我们在压力下的时候会对很多事情吹毛求疵。其实都是拿着外界对事情来惩罚自己，不要让外界干扰自己是自我预防的能力，可惜我天生没有。

多愁善感的人多的是，只是我特别特别的多愁善感，因为有太多在乎的人，因为爱，因为在意，因为各种在意的牵挂。我们因为这样的牵挂放不下，我们因为牵挂受到许多牵绊，其实这些牵绊都没有，只是我们自己给自己设置了障碍，让自己过不去，因为自己太在意了，一直在心中，拔不出来。于是在心中寄生了许多情绪。

我们因为外界的压力和各种事情引发了这一系列的问题，就像蝴蝶效应一样散发开来，于是有了巨大的压力风暴，一下子转变了。人的精神世界真的有一道防线，如果崩溃了真的会失忆，变成疯子。

以前只会在电视上面看到躁郁症，还不相信，现在发生在现实生活中的比比皆是，我自己就是其中一个，其实每一个成年人都是有崩溃的时候，只是有些人自愈能力特别强，有些人比较慢。比如说我自己。

现在每天忙于工作的我也经偶尔的焦虑，不敢轻易的断药，毕竟再次复发在医学界而言治愈比较艰难。

我知道很多人都经历着抑郁，抑郁2年.3年。你们都经历过了最艰难的失控阶段，那么挺过来了就不会有更糟糕的事情。所以，为了自己坚持下来，虽然很多时候我们感觉不到快乐，万一有一天好起来了呢？

所以，加油。