抑郁症患者心境记录58

我是不是又有一天断更了,因为工作特别的忙碌,每天都要担心这里没有做好,那里没有做好,这个是因为脑子变得迟钝了,反应特别的慢,同学告诉我说不要太在意自己的过去,但是这个后遗症确实是影响了我的工作生活。我很多时候走出去都是记不住方向,我说差点失忆的时候读者还笑我了呢。我现在忙碌于工作,没有闲下来的时候还好,就是工作压力太大的时候,容易焦虑。

  今天很好的朋友跟我说了,他结束了她的单相思,突然想找个人吃饭。我那时候抑郁的时候总想有个人在身边,那时候更是绝望,到后来能自己一个人扛住并四处的求救,其实最后剩下的是自己,最主要是自己不放弃,不然他们想拉你一把,你都起不来的那种。失恋其实也是一个成长的过程,一个爱而不得的过程,生活中也是,我们找不到合适的伴侣,找不到合适的工作。小事情不能让我们满意,都会让我们情绪失控,甚至有时候我们在压力下的时候会对很多事情吹毛求疵。其实都是拿着外界对事情来惩罚自己,不要让外界干扰自己是自我预防的能力,可惜我天生没有。

多愁善感的人多的是,只是我特别特别的多愁善感,因为有太多在乎的人,因为爱,因为在意,因为各种在意的牵挂。我们因为这样的牵挂放不下,我们因为牵挂受到许多牵绊,其实这些牵绊都没有,只是我们自己给自己设置了障碍,让自己过不去,因为自己太在意了,一直在心中,拔不出来。于是在心中寄生了许多情绪。

我们因为外界的压力和各种事情引发了这一系列的问题,就像蝴蝶效应一样散发开来,于是有了巨大的压力风暴,一下子转变了。人的精神世界真的有一道防线,如果崩溃了真的会失忆,变成疯子。


以前只会在电视上面看到躁郁症,还不相信,现在发生在现实生活中的比比皆是,我自己就是其中一个,其实每一个成年人都是有崩溃的时候,只是有些人自愈能力特别强,有些人比较慢。比如说我自己。

现在每天忙于工作的我也经偶尔的焦虑,不敢轻易的断药,毕竟再次复发在医学界而言治愈比较艰难。

我知道很多人都经历着抑郁,抑郁2年.3年。你们都经历过了最艰难的失控阶段,那么挺过来了就不会有更糟糕的事情。所以,为了自己坚持下来,虽然很多时候我们感觉不到快乐,万一有一天好起来了呢?


所以,加油。

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