鸣狮专注力：孩子为什么会出现拖拉、注意力不集中

我们要了解自己的孩子出现拖拉、注意力不集中的原因，才能更好的对症下药，而不是靠吼和催，从表面去纠正孩子。

原因大致有以下几种：

家长包办

有些家庭，孩子所有的事情都被父母做了，穿衣、喂饭、整理书包，面面俱到。孩子的学习能力被剥夺，生活能力不够，上学后也无法迁移到学习能力，他们听讲、作业、考试方面都会出现问题。

对于这样的孩子，家长们要从生活习惯开始锻炼孩子，让他从生活中获得学习能力。

杂乱型

作业太多，许多孩子写完作业到了睡觉时间。孩子潜意识会认为，自己写的越快，作业就会越多。孩子因为完全没有自主时间，显出消极抵抗和磨蹭。

对于这种情况，我们要注意分辨是作业量太大还是孩子效率太低，然后对症下药。

天生慢半拍

有的孩子天生反应就比较慢，属于安静型、抑制型。他们天生做事就慢条斯理，不徐不疾。

对于这样的孩子，家长们一方面要认可孩子天生的气质，并且了解他们后天是可以有所改变的，并注意训练孩子的反应速度。

缺乏时间观念

这类孩子缺乏时间意识，做事情总是等父母催促才慢吞吞开始做。他心里没有时间观念，加上父母长期催促，会让他适应这种模式，不能自主去安排自己的事情。

对于这样的孩子，我们要训练他们学会管理时间，在规定的时间内完成任务。

注意力分散

有的孩子容易被周围的事件干扰而分神，一发生点事情，就会放下自己手头的工作，开始走神看热闹。

对于这样的孩子，我们需要帮他们设定集中注意力的小目标，一开始以10分钟为单位，习惯后再逐渐延长至15分钟、20分钟......帮助他养成集中注意力的习惯。

吸引关注

有的孩子成绩不错，不怎么需要操心。家长们也认为孩子没什么事，就忙自己的事情去了。偶然间，孩子因为玩橡皮，被父母责骂，让他别玩了，快去写作业。这时，孩子会误认为，在学习中途开小差会受到关注，于是多次重复，最后养成了习惯。

对于这样的孩子，父母要多表扬他好的行为，并且表扬要具体。当他有不好的行为时，暂时忽视掉，不要去理他，因为责骂也是获得注意力的一种方式。

家长期望值过高

有些家长会在无意间给孩子施加过多的压力。当孩子考试得了95分，家长会立刻指出剩余5分是怎么丢的，批评孩子不认真、不细心。

或者经常听到有家长说，孩子不能集中注意力，写一会作业就开小差了。那么，家长们是否注意过这个“一会”是多久呢，也许是10分钟，也许是20分钟。反过来想，其实孩子已经集中了20分钟了。

这样的孩子，每次差一点点的时候，家长都会关注差的那部分。久而久之，会让孩子误认为自己不够好，家长不喜欢自己，失去自信。从而不敢开始去做事情，造成拖延。

对于这样的孩子，家长们要多关注孩子做得好的部分，为孩子制定合理的目标，并且给孩子一个进步的空间，让他更多地体验努力后的成就感。

对孩子有足够的认识后，我们就可以着手来帮助孩子进行时间管理了。