2019-01-31

1月读《正面管教》读书笔记

我1月份听了并且读了《正面管教》这本书,这本书介绍了一种更加长远有效的育儿方法。

 从一开始接触《正面管教》这本书是从“樊登读书会”里听到的,一开始听到这种教育孩子的理念时感觉很受启发,也跟老公一起检讨了自己,更正了平时教育孩子时所用的错误方法,为了更深入的学习这种育儿方法我就专门买了这本书回来精读。

之前发现孩子不好习惯和不好行为的时候,总是跟孩子用这种说话方式:“你不要…,你应该…。”“你不能…,你要…。”总是替孩子去做决定,而且没有给孩子自主选择的机会,忽略了孩子当下的感觉。导致孩子产生了“选择恐惧症”害怕去做选择,生怕做错了选择导致什么后果,从而产生不自信的表现。

《正面管教》这本书所谓正面管教,它整本书都在倡导用正面的和善而坚定的信念去教养孩子,在书里作者正面讲述教育细节和一步步的执行方法,使父母如何做到既不娇纵也不严厉。本书提到把孩子养育长大,并且使孩子成为一个有能力的人,必须具备七项感知和技能:

1、对个人能力的感知——“我能行”

2、对自己在重要关系中的价值感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我。”

3、对自己在生活中力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”

4、内省能力,能理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5、人际沟通能力,善于和他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6、整体把握能力,以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7、判断能力强,运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。

这七项感知能力孩子都具备了,才能成为一个独立人格的孩子,才能从容面对人生的诸多挑战与议题。

平时我们的育儿方面不是娇纵就是严厉,走了两个极端。这两种方法都不利于培养孩子的独立人格。娇纵育儿的例子就是“李天一”的结果,严厉育儿会导致孩子叛逆或懦弱。正面管教提出的和善而坚定并行,以互相合作为基础在孩子自我控制的基础上,培养孩子的各项生活能力。

“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重,“坚定”的重要性,则在于尊重我们自己,尊重情形的需要。和善而坚定是正面管教的根本所在,则是对孩子无条件的爱,带给孩子归属感和价值感。

例:假如孩子对你大喊大叫、顶嘴。“和善而坚定”的处理方式是你暂时离开。你虽然不能迫使别人以尊敬的态度对待你,但你可以从尊重的态度对待自己。等大家情绪都平复了,你可以再找孩子谈一谈:“宝贝,很遗憾你生这么大气。我尊重你的感受,但不接受你刚才的做法。今后,每当你不尊重我时,我都会暂时走开一下。我爱你,愿意和你在一起,当你觉得能够尊重我时,就来告诉我,我会很乐意和你一起找出处理你怒气的方法。”

这个例子,在生气的当下,是最不适合解决问题的时候。在处理一个问题之前,先让自己冷静下来,直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义,这也是我们应该教孩子的一项重要技能。这样处理事情既给孩子情绪的发泄留了空间,尊重了孩子也尊重了自己,还表达我们对孩子的爱,让孩子体会到无论发生任何事情父母都在身边支持他,这样给了孩子足够的安全感。

在育儿中要做到“赢得”孩子而不要去“赢了”孩子。父母通常用控制、惩罚,迫使孩子屈服来“赢了”孩子,而不维护孩子的尊严,这样做让孩子成为失败者,导致孩子反叛或盲从,而“赢得”孩子可以获得孩子心甘情愿的合作,彼此尊重。

我家孩子今年11岁,已经进入了青春期现在处于小升初的关键期,孩子心理压力很大。如果处理不当的话就会引起孩子的反叛和不信任,最终导致有任何事情都不会跟父母沟通。我跟我爱人商量更正原来错误的沟通方式,先在尊重孩子的基础上做到“和善而坚定”的跟孩子沟通交流,我们每天会抽出半个小时的时间,一家三口坐在茶桌旁边喝茶边聊天,在轻松的氛围下了解孩子此时的想法和动态。经过几次沟通后把孩子小升初的心理压力解开了,现在孩子可以正确看待这个必经的人生历程。

每个孩子都是父母的期望,我们要做到爱孩子的同时,也要爱自己。父母要做孩子的“导游”去指引孩子走向正确的人生之路。


你可能感兴趣的:(2019-01-31)