466/1000:每周复盘——第二十一周

本周计划完成情况:

本周21小打卡延期两天完成了，现在已经开启了第二轮的三个21小打卡。

本周发生了一件不是很愉快的事情，我的在更新了458天后，又断更了。第一次断更是80多天。加起来，更新的文章的天数，肯定超过500天了。经过这事儿，也调整了对日更这件事的心态。该做啥，就做啥，断一天，就断了，该更还是得更，不能因为断更影响继续前行的脚本。想起来，之前看到一直日更的人在日更六七百天后断更了，后来也是调整好心态继续出发。

本周健康意识还是很不错的。会有意去跑跑步，去公园快走，溜达溜达。可能在看书方面做的不够好。目前做的已经是能力边界。

下周计划:

1.准时完成日更。

2.给家人至少打一次电话。

3.坚持每天看书10页。

4.每周敷一次面膜。

5.每天走路保持6000+步 ，周末跑步一次3公里。

6.以后一周五天工作日要四天早起学习。

感悟:

最近半个月，经历了电脑固态硬盘坏掉，到断更，及居家办公。这些事情影响了整体的工作生活节奏，在这些同时，我还要继续上课练琴。看到自己的能力边界。给自己留的调节的时间太短了。后期，会根据各项任务的进度，调节一下整体的节奏，不让生活太满。