琪云践行二阶打卡第七周记录五

时间：2021/8/26周四

学员: 黄琪云

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

今天在等车时，路旁朗读，非常临在，很开心自己可以做到。

✅二，师父的早安分享及感悟

第一励语:No masterpiece was ever created by a lazy artist.

要有好的成绩，绝对不能懒惰。

今日第二励语：

人生短暂、风尘朴朴，朋友之间，若不联系，恐怕就会淡然忘去。

感悟:主题健康好习惯，冰冷的饮料让自己的脂肪会囤积更多。这是一个不好的饮食习惯。

✅三 感恩日记(5点)

模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。

①我太幸福了，我要感恩我妹，因为今天他陪伴我女儿，让他也过了一个开心的一天，明天他就要启程去英国了，能跟小姨见次面，我替女儿开心，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

②我太幸福了，我要感恩我的女儿。因为发现他很会安排自己每一天，今天去深圳核酸检测本来是她一个人度过的，在取报告之前的等候时间，找了小姨玩，过得非常开心，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

③我太幸福了，我要感恩我的儿子，因为下午3点要去游泳，没睡多久他就被叫醒了，很欣然的样子，也没有犯困，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

④我太幸福了，我要感恩思苑闺蜜，因为有你的邀请和你儿子的陪伴，我们又去游了一次泳，这次两个娃又再次巩固了潜水憋气蛙泳腿打水的动作，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

⑤我太幸福了，我要感恩自己，因为自己把时间安排好，然后跟随同的人也能配合好，完全可以兼顾的几样重要事情做好，让自己的感受很好，没有什么不可以做到，谢谢，谢谢，谢谢。

感恩日记感悟:要诚实由我做起，这句话在今天得以体现，我在写感恩日记的时候，感受到这句话的魅力。

✅四、嘉许自己（3点）

模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

我要嘉许自己，因为自己成功的把几个重要事情排好做好，然后也突破了自己的设限。

我要嘉许自己，因为我对我的生命负责，不管外在发生什么，每一分每一秒我都让自己过好，有美美的感受。

我要嘉许自己，因为自己不再心浮气躁，而是平和的对待事情包括挑战，能够非常享受每个做事的过程。

嘉许感悟：发觉自己成功体验的几个点，比如林在赶，享受当下，专注在其中，突破自己的设限，非常的突出，所以本周嘉许日记写下来会发现收集到自己很多的优点。

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：亲爱的琪云美女：你好[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]

我爱你的容颜，我爱你的气质，我爱你做事的态度，我爱你。

✅六.早安照镜子感悟

越照镜子，越爱自己，越照镜子，越发现柔美的自己。

✅七、琪云读书会收获：

无论外在发生什么，我都选择开心，因为我对自己的生命负责，这样才不辜负每一个当下。

✅八、班委会收获：

我想成什么样的人，进行身份定位，就把自己的招牌做好，这就是自己人生的导航仪，人生的灯塔。