二刷《为什么精英这样用脑不会累》有感

这是我二刷这本书了。因为我经常管理不好自己的时间和精力，所以，我都比较关注像这种实用的工具书。正所谓，笨蛋要多想想比聪明的人笨的地方在哪里～

因为我在生活中经常会遇到一些困惑：

我怎样才能调动起自己的工作积极性呢？

怎样才可以让我的注意力集中一点？

晚上睡不着，白天没精神上班？

这本书的作者是一个日本的神经科医师。书中详细的介绍了七种脑内物质。

更有意思的是，作者把这些枯燥难懂的学术名词举例成某部动画片里的角色的各种形象的性格，使得看书容易注意力不集中的我一下子被吸引过去（谁心里还没个编剧梦，上帝视角看动漫角色太爽了）

如果我们能更好的了解大脑的运行机制，我们就能调节它们，而不是被动的被大脑的情绪牵引着前行。接下来，让我们一起来了解大脑内的工作的物质吧！为了让大家更清晰，我画了个思维导图。