2018年12月10日～16日周检视

这一周关键词，忙碌，开心。

一、健康：这周早起有进步，基本上都在6点之前起床，最早5:19，最晚5:56。早起后还是印象笔记，喝水，读书，做早餐，从容很多。跑步只跑了一次4公里，做了两次室内运动。

二、家庭：每周六晚上是一家三口安安心心慢悠悠聚餐的时光，吃完饭女儿去写作业，我和老公喝喝茶，看电视，聊聊天，用了漂亮的新茶具，泡的茶老公直夸好喝。

周日大家庭聚餐，讨论春节外出旅游，一致同意自驾南下晒太阳。下周公公80岁寿辰，一起去定了菜单。

三、事业：周五的诗经班氛围越来越好，还有三节课就要结束了，还有些不舍。最好的学习就是教会大家，这是这两年我最深的体会。

四、社交：周三跟好姐妹们一起去成都学习，聚餐聊天讲笑话，开心。

五、成长：去成都参加了徐健顺老师的讲座，启发很大。每天听叶老师进阶课，每天读书打卡，学习有序，反思，成长也许慢，但是每天都有收获，能看到自己的进步。

六、财富：好好享受生活，感恩遇到的人和事，即使是不愉快的事，用开放快乐的心态去面对，也会发现有很多逆转。

七、休闲：晒到成都的太阳。这周因为有几趟外出安排，所以备课时间很紧，没有特别安排休闲活动。

八、效能：周一周二高效吃青蛙，希望以后能把每周必做要事优先在周四之前做完。

不足：运动不够，再加上吃串串，火锅，体重上升两斤，汗！下周加强运动。

周三早上因为意想不到的堵车，又加上司机着急走错路，以至于误了火车，改签。以后还是要像叶老师那样多准备些方案。

下周想要突破的是：

1、至少跑步4次，室内2次。

2、听叶老师进阶课，笔记，周检视，小确幸，多练习输出；

3、用好番茄钟，周四之前专注备完周末课及每天要发布的晨打卡内容。

卓越的人只是比我们每天更坚持一点。