一个人越缺少安全感，你每段恋爱的时长便越短
文 / 梁嘉怡
你是不是单身很久了？
你大概是种什么类型的人？
对于恋爱又有怎样的期待？
想知道哪种男生女生更适合你吗？
现在你的TA是对的人吗？
觉得“能看出你现在的男女朋友是什么样的人”或者“你将来要找的男女朋友是什么样的人”是空穴来风？其实从心理学上看是有据可言的。
如何看出某个人是单身？
先别被骗了。
微博有一个很搞笑的视频《如何看出一个男人是否单身》：
收银员问顾客：“先生，你是单身吗？”
顾客很诧异：“你的观察很入微嘛，在我刚进店时，在生鲜蔬菜区停留了一会，这是自己料理晚餐的男人才会有的举动；接着是成人杂志区，你看到了我无意中放慢了脚步；最后在结账时，你看到我只买了一支牙刷而不是两支，因此断定我是单身，没错吧？”
收银员：“没有啊，只是因为你长得很丑而已。”
还有一篇文章《如何看出女生是不是单身》，写了几点，大家对照一下。
很宅
很花（特指迷恋小鲜肉和犯花痴）
很忙（忙于工作和提升自己）
很会享受
网络上说瓶盖自己拧、灯泡自己换、就差孩子自己生的女汉子，在生活和工作的方方面面坚强独立，肯定没有男朋友；衣柜只有格子衬衣，躲在家中打游戏的宅男也肯定没有女朋友。
还有单身久了的女生经常发自拍，分手边缘转发分享《其实他没有那么爱你》的文章，刚刚失恋《单身也可以很精彩》《独立自信的女人最可爱》等文章。
其实这样的猜测可能有偏差。
“第一反应”可能只是人们脑中的固有认知，未必是对的。
从心理学角度说，第一反应和大脑的思维定势有关。思维定势能让人在遇到类似的情境时，快速下意识按照上次的思路去解决，比如我们一谈到广东人就马上想到他们什么都吃。其实从概率来说是有偏差的。人们受到事情的表象和认知感性偏见的影响，思维定势常被看作一种思维的惰性。
现象人人可见的，杠精也是人人可当。而具有的“高能思维”，能意识到你所见的未必是你所以为的，跳出表象和思维定势，透过现象看本质，是一种极为难得又稀少的特质。
一眼看出你会找怎样的男女朋友？
1、相似性原则
影响喜欢和吸引力的因素往往是熟悉度。
相似性原则认为，人们通常喜欢那些与自己相似的人。
（1）信念、价值观、态度和人格特质
（2）兴趣爱好
（3）社会背景地位
（4）年龄、经验
实际的相似性很重要，但更重要的是双方感知到的相似性，也就是俗称的三观。在我们的早期交往中，年龄、社会地位、外貌起着决定性作用。人格特质随着交往的加深，信念、价值观、个性品质等因素的作用可能会超过了其他的因素。物以类聚，人以群分，很多有着共同兴趣爱好、价值观、宗教信仰的人，往往能成为知心朋友。道不同不相为谋，价值观截然不同的人，他们很难成为朋友，或者伴侣关系也持续不长。
我们为什么喜欢与自己相似的人交往？因为在和自己相似的人交往过程中能够获得自我认同，增强归属感，同时也极少因为三观相悖而撕破脸皮。
2、互补性原则
从根本上来讲，这是一种驱动力，找伴侣的本质就是在寻找自己身上缺失和最渴望的还没有被满足的愿望。当我们在有些方面看起来互补时，我们更容易会被一些与我们人格特质、兴趣爱好完全不相符的人所吸引。
（1）需要的互补
（2）社会角色和职业互补
（3）人格特质的互补，比如内向与外向，又比如从小在唠叨的环境系长大，TA可能会特别向往特别容易被有着自由气息，每个毛孔都很自在的人所吸引。
杨老师的多年的咨询经验是，一个人越缺少安全感，你每段恋爱的时长便越短。但凡妈妈喜欢在女儿面前哭诉家庭矛盾、丈夫背信弃义，婚姻不幸福时，其女儿就越容易缺乏安全感，特别是高概率缺乏婚姻的安全感，她们更可能在爱情中陷入癫狂状态。比如苦恋，虐恋，倾向挑战对方底线，不断证明爱情是不可信的，印证世界上没有男人值得托付真心。
这种环境下成长的女性，她们有一种固执的认知——我不谈恋爱，就算谈了也很容易分手。
如何一眼看出你在婚姻/爱情里的表现，其实很多信秘密都写在了你的经历和你的脸上。
每一个单身的男性女性可能都有不一样的原因，我们忠心希望，每一位优秀的单身男生/女生，在让自己变得更加自信优秀的路上，都能遇到那个Mr.Right和Ms.Right！
—— 今日作者 ——
梁嘉怡