刘书朋
刘书朋

简记190607

【朋朋日历】

2019年 6月7日

星期五 第23周

猪年  五月初五 己亥年 庚午月 乙亥日

端午节

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【书朋简记】

如果你还能保持小时候般的单纯、宛若赤子，那你今天一定可以非常成功。人一装就累，一虚伪就疲惫。

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【戒烟日记】

戒烟第707天：昨天吸烟10根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失100秒生命，累积损失1天8小时40秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失5元，累积损失4956.5元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

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