子涵声音私房课(复盘)

本来以为报了子涵声音私房课,我就是来学习声音的,可万万没想到我被从内而外的疗愈了。

自从加入子涵老师声音私房课,和大家一起见证,彼此一点一滴的改变,是一件非常幸福的事!看到你们,就犹如看见我自己,这种激励是推动我前进的动力!

回想加入私房课的第一天,还恍如昨日!所谓改变,其实一早就发生了,就是从第一次“能量朗读”开始。

子涵老师点评我的能量朗读,她问我,洋洋,你有什么不开心的事吗?我不假思索的说,老师,我没有不开心的事呀。老师表示怀疑,并让我回去想一想。

后来我学习与自己内心对话,我找到了些许答案。我发现,自己的每一天都没有什么值得开心的事儿!我发现在潜意识里,我内心积压着很多过去原生家庭和个人感情的问题,始终影响着我。

我听了老师的建议,开始梳理问题。刚开始我下不去笔,因为我害怕面对,不想回忆过去,但是我告诉自己,不能这样一直逃避。如果我想改变的话,必须去面对。

在写着写着的过程中,我大哭了两次,写完的那一瞬间,我突然发现我变轻松了。原来很多事情,当你写出来的时候,其实你已经学会开始面对了。

就这样,我实现了第一次的突破!

之后在跟子涵老师交流的过程中,老师给了我很多专业的建议并告诉我说:洋洋,你要记得我们都是爱你的!你要去做让自己开心的事,去见让自己开心的人,去看让自己开心的书,你要先学会放下过去,真正开始爱自己!

就这样,我被子涵老师治愈了,心里有一股爱的暖流在升腾!我突然有一种,释然!可能有些人听起来觉得不可思议,但是只有经历过这一刻的人,才能明白,千年暗室,一朝即明的敞亮,是一种什么感觉。

经过这一次心灵的穿越,那些尘封已久的问题,我也找到了些许答案,做好了抉择。更重要的是,我学会了要勇敢的面对自己的痛苦,拥抱自己脆弱,接纳自己的不完美。

如果说学会直面痛苦是我的第一次突破,那么勇于分享我的故事,是我的第二次突破。

在我面对痛苦的过程中,我收获了那个勇敢的自己!我告诉自己,我值得被爱,值得拥有这个世界上最好的一切,不是因为我完美,而是因为我充满勇气。

所以,我不想再为自己的不完美而焦虑,也不要因为害怕失败或者担心做的不够好而放弃尝试。因为这个世界上,本就没有完美的女孩,但是有的女孩因为勇敢和爱自己,而闪闪发光!

没错!从今天起,我就要做这样的女孩!我要开始真正的爱自己!我要和子涵老师一起,在声音疗愈的路上一直一直走下去,帮助更多人!

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