别输给一个等字

这好像是我经常做的事,想做什么事,经常会告诉自己,反正还有时间,等下再做,然后等着等着,规定时间做不完直接等得不做了。严重的拖延症患者,为什么拖延呢?

例如:早起我就总是拖延,定3个闹钟,一个5点20,一个5点40,一个6点,第一个闹钟想了,第一反应就是关掉,安慰自己还早呢?在睡会。第二个闹钟响了,赶紧爬起来,没精神坐着迷迷糊糊。拿起手机看,关注到什么消息,然后注意力刷刷刷,时间过去了。6点就赶紧去看会书,半天搞不清楚人家讲了什么。

分析一下我为什么拖延

1.早起目标不够明确,目的是阅读书籍写分享,我没有规定自己几点钟开始,什么时候结束。

2.还没认识到早起会给自己的生活带来多大的改变,如果不早起,不读书,会给我的人生带来怎样的危害。

其实只要想明白这两点,坚持早起读书,每天进步一点点,日积月累也会带来大概变。

做日计划拖着没做,一怕自己完成不了,二怕压力太大,只要去行动就没有完成不了的事。明天开始制定日计划养成习惯!趁现在还年轻想做的事赶紧做,千万别等!

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