日检视2019/06/28

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49天目标完成情况:

第二天检视,

完成了《高效能人士的七个习惯》63页2/10

运动1/3

完成九段第五天打卡使用表格。

101个目标补充到45个

使用番茄工作法表格第六天专注完成6个番茄。

一天下来劳逸结合,专注吃青蛙。冥想补充精力。高效完成任务。

晚上下班路上听了空中亲子加油站,关于暑假计划,刚好需要教练分享的要在思想上心理上做好准备

亲生的

不评价不指责

多倾听少插嘴

相信她她能行

要充分尊重孩子的意愿一起制作,合理安排好时间,比如假期总天数-外出玩的天数=需要完成作业的总天数,把作业平分到每天里,高能要事要留出弹性时间和孩子天性玩的时间,一般要高能要事上午完成作业,下午玩耍等,孩子愿意去做。

还有主题计划的方式,一周每天不同主题学习。

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