今日游泳

  今天上午到校上了两节课,布置了假期作业,下午学生放假,所以我上完课就回家来了。

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  海燕我们四人游泳组约好下午两点半到万达游泳馆见面,所以一块游泳两个多小时,真的累到再也游不动了,我们才回来。今天游泳有了一点进步:在原来蹬两次腿动一次手的基础上,今天我改成了蹬一次腿,动一次手,这样改了之后,呼吸好像轻松了许多,所以感觉游一趟没那么费劲了,轻松了许多,速度也快了不少。今天游泳大约有六百米,并且还尝试了仰泳,但是仅仅是能浮起来了,而且没那么害怕了,敢丢开手不扶岸了,但是前进的速度很慢,还需要多练习。

  今天日课十条没有完成听音乐和午休。明天要做的事:

1、公园晨练

2、包饺子,看阅兵

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