2022-1-21晨间日记

今天是什么日子

起床：七点半

就寝：十二点半

天气：多云转晴

心情：开朗愉悦

纪念日：双蛋的日子

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了小弟的订婚的仪式，履行了朋友的约会……

改进：喜欢有人的日子是好事，但不要不顾一切去开心，那样会让自己受伤的！

习惯养成：每天必读，日行一善，不为所作所为而感到后悔、遗憾即可！

周目标·完成进度

今天的课程还没结束！都在路上！

学习·信息·阅读

10月23日，第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议表决通过了《中华人民共和国家庭教育促进法》，该法将于2022年1月1日起正式施行。家庭教育促进法的颁布，是大力弘扬中华民族家庭美德的法治体现，是促进未成年人健康成长和全面发展的法治保障，是落实立德树人根本任务的有力支撑。
在人的成长中，家庭教育是起点教育，关乎下一代的健康成长，关乎国家和民族的未来。家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”，帮助扣好人生第一粒扣子。

《中华人民共和国家庭教育促进法》2022年1月1日起正式实施，这无疑将为下一代健康成长提供法律支持和切实保障。为了使新法切实落地，为家长赋能，浦东新区教育局将陆续推出宣讲新法的微课，在“双减”和全员导师制背景下，坚定“立德树人”，推动家校社协同育人，发挥学校指导作用，将家庭教育指导服务纳入学校工作计划，将家庭教育指导服务作为教师业务培训的内容，提高教师开展家庭教育的能力水平。

家庭教育促进法的颁布，标志着家庭这一私人领域、家长育人职能在我国得到了法律的认可与规制，这具有里程碑的意义。新法坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，将社会主义核心价值观融入立法，明确了家庭教育以立德树人为根本任务，标志着家庭教育全面纳入法治实施轨道。家庭教育促进法的司法意义，是引导全社会注重家庭、家教、家风，倡导全社会发扬中华民族重视家庭教育的优良传统，以增进家庭幸福与社会和谐，为促进未成年人健康成长和全面发展提供了法治保障。

健康·饮食·锻炼

3种早餐，一定要少吃

1、油炸类早餐（油条、油角、油饼等）：这类食物的材料本身就是高热量的淀粉，再经过油炸，热量直线飙升，吃一顿胖一天真的不是开玩笑。

2、包子类早餐（煎包、肉包、素包等）：包子的烹饪有一个特点，如果馅料中缺少油脂，蒸出来的包子就会很“柴”，因此，即使是牛肉馅、素馅儿的包子，也会加入大量油脂来改善口感。

3、馅饼类早餐（馅饼、煎饼果子、鸡蛋灌饼等）：完美综合了油炸类早餐和包子类早餐的所有特点外，还要加入高油、高盐的酱料，热量就更高了。
适当的劳动可以舒活胫骨，有益身心！

人际·家人·朋友

和家人一起团聚是一种幸福！有人说幸运的人在用童年治愈一生，不幸的人在用一生治愈着童年。其实，我觉得好多人是在用一生修补着童年，何来幸运与不幸之说，难道一定要给童年未享受乐趣的人贴个标签吗？

工作·思考

工作效率高，源自于日积月累！

最美好的三件事

1. 帮助婆家擦玻璃，打扫卫生！
2. 帮助同伴获得朋友的亲赖。
3. 陪家人逛超市，家人的关切让我倍觉变老的路上需要有个伴儿陪着！

4.享受友人的美食，精到的分配着实令人佩服！

思考·创意·未来

在后期的日子里，多去关注同伴，多去了解姊妹，让她们感受到你的存在，让她们没有任何顾虑，大家都很幸福！