『一书一得』自我提升，把握心态很重要

《跃迁》  古典 Ⅰ 著

图片发自App

古典是百万畅销书作者，“得到”专栏“超级个体”的创办人。多年来，古典一直致力于个人成长在认知、思维和方法等方面的研究，本书就是古典花了五年时间，打磨出来的佳作。

书中指出：这个时代，信息变多、思考变浅，机会变多、竞争跨界，随时干扰、永远在线。

在这个快速发展的大环境里面，每个人都面临如何让自己高效成长才能不被时代淘汰的问题。很多人努力，可是依然原地踏步，他们在个人提升上花费的精力和时间像被偷走了，人因为努力却变得更加地迷茫。

古典的这本书，正是为那些努力却没有成效，和想要努力做出改变却无从下手的人量身制作的。不仅如此，对于那些前行中，偶尔停下来思考一下自己认知方法和思考体系的人来说，这也是一本不错的参考书。

图片发自App

除了一些理念和技巧外，古典还提到了心理方面的因素，人生在世，我们不仅要处理好和世界的关系，也要处理好和自己的关系。

因为人生中很多的不开心、焦虑，和不安其实是自己造成的。为什么同班同学的她那么成功，而我却没有？为什么同一年结婚的她那么幸福，我却没有？为什么都是养孩子，他的小孩就那样听话乖巧？……

不会和自己相处，我们就要花费很大一部分的时间在内耗上面。

因此，我们要学会取悦自己，管理自己。对那些和自己无关的、不重要的事情，我们可以完全无视掉。周围的人变得更好，你只要替她开心就好了，其余的杂念就扼杀在摇篮里吧。

古人说：塞翁失马，焉知非福。人生说长不长，可是说短暂，也绝不短暂。很多当下看起来无解又恼人的事情，长期来看则未必。

因此不要将自己的心情和情绪绑在当下，要学会以一个长期的心态去看待当下的事情。

我们也没必要一直一本正经地做一些所谓对人生具有高价值的事情，偶尔的一两次“离经叛道”会带来不一样的人生体验，让生活变得多元而生动。这些事情可能看起来对生活没什么意义，但是，谁又知道呢？

图片发自App