阅读《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》的第四十一天

      阅读内容:第七章《终身学习者基本的基本》-掌握几个适合自己的记忆方法

      阅读分享:今天阅读的内容作者分享了许多记忆高手用来记忆事物或是知识的方法,书里反复提到了“记忆宫殿”这个词。其实这个词对于我来说并不陌生,小时候在电视剧里看到记忆高手都会选择用记忆宫殿来记忆复杂又繁多的内容。当时的我还不能理解记忆宫殿是如何建立起来的,今天阅读内容时发现作者结合了许多真实的案例来分享,一下子就明白了。原来记忆高手会用记忆宫殿的方法,把需要记忆的内容可视觉化,这样就能够在很短的时间里,以很快的速度记住大量的内容。

      作者分享的几个记忆高手案例里,都有一个共同特点。他们在记忆事物的时候,都会根据自己所处的环境,按照一定的路线选择一些物体来把内容可视化。这样大脑中就会形成一个立体的宫殿或是地图,当我们需要用到这部分记忆的内容时,重新走一遍这一个宫殿或地图之后,就能记忆起所有内容。

      但我觉得这一个方法并不是所有人都能够使用的,需要反复的练习。如果能够有专业人士来进行指导,那记忆力效果一定会更好。虽然我们并不能都成为记忆高手,但在日常的学习中,我们也可以借鉴这样的方法。想要记得更牢固,可以试着把所要记忆的东西可视化。因为,可视化的东西会比枯燥的文字要让人更加记忆深刻。按照这样的规律,老师在日常的教学中如果有需要学生记忆的部分,不妨也试着引导学生用一些可视化的事物来代替文字,这样可以让学生记得更牢固,也记得更轻松。

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