022/365 全心全意

我們都有過那種忙(盲)(茫)到天昏地暗,

疲憊不堪、感受到精神上的乾枯,

累到不行卻用意志力撐到回家倒在沙發上的虛脫感。

這樣的停不下來,用盡洪荒之力的過勞狀態,

是竭盡所能地過生活,還是自我毀滅的要人命?



這樣筋疲力竭卻有種解藥:全心全意 (Wholeheartedness)


全心全意:

是一趟回歸內心極簡的旅程。

意味著毫無保留的脫胎換骨,

逐步放下那追求外在的複雜,

在靜默中喚醒重啟生命的秩序。

適時暫停,同時保持關照與外在連結。

聚焦專注的投入每個當下,

在那個全然裡有絕對的無限,

義無反顧。






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