有了自信后一切越来越好

能最大的成长来自于面对自己的缺点。

很多人之所以不能成长，就是不敢，不愿意，去正视自己的不足，对于缺点和不足，选择逃避，选择得过且过，用浑浑噩噩的应对方式。

而成长最快的人，则是勇于面对自己缺点，敢于剖析自己的不足，从不足和缺点中，不断的进步自我。

我是2021年7月25日报名张捷老师紧张经营课程，参与了第90期训练营的学员，曾经的我自卑，害怕当众发言。胆小，懦弱，心跳加速，全身发软，手脚冒汗，脸红，签约的时候会手抖。甚至还失眠，每天过着焦虑，浑浑噩噩的日子，非常痛苦，恐惧紧张的心理让我害怕面对很多事情，害怕到连自己在家测血糖手都抖得好厉害，孩子们学校家长会，邀请家长上台发言每次都被我拒绝了。打牌时候也会心慌，手抖，众人面前签名也会有手抖现象。我总怀疑自己是不是得了忧郁症。我一直在尝试要改变自己，也买过很多书籍来看，效果不佳。吃过中药效果不佳。网上也搜索过一些克服紧张焦虑的方法，效果都不太明显。

报名张捷老师紧张经营课程，并参加训练营后，我发生了很大的改变，慢慢的找回以前自信的自己，对生活充满活力，全身心投入到工作和家庭中。内心变强大些了。我找到了克服紧张的方法，众人面前签名也没有了手抖现象。我还又特意去看了一次中医，不会像以前那样心跳加速，全身发软，手脚冒汗。从医生那里出来老公也夸我没以前那么紧张了哦，手伸出来也不会抖了。我要再次感谢训练营老师们的辛勤付出和同学们对我的鼓励，让我们活出自信。

我是2021年8月6日报名张捷老师《紧张经营》课程，参加了第90期紧张训练营的学员，从事金融主管工作，来自湖南。曾经的我紧张、自卑、懦弱、胆小、不自信、脆弱、焦虑、拖延、懒惰……几乎所有的缺点都能在我身上找到，并且相互影响形成了一种恶性循环。由于这些负面的心理因素，导致了我一系列的生理反应出现，如手抖、腿颤、口干舌燥、心怦怦怦地跳等，在平时的学习、生活、工作中带来了很大不便。记得有一次客户现场签了10万的大单，等我签字的时候，我居然激动得手抖起来了，在众目睽睽之下我好紧张，心里想同事们肯定在笑话着我，结果越想越紧张越紧张就越抖。

报名张捷老师紧张经营课程并参加训练营后，我彻底地改变了自己，绽放了自己。不再遮掩自己了，也不再自卑了，给新人上课也不再紧张了，听新人们给班主任反馈说我的课上的非常好。在与大客户交往时也变自在多了。我现在也变得自律了许多，做好了时间的统筹规划，天天坚持早睡早起，每天利用零碎的时间进行学习并写心得体会，尽量做到今日事今日毕，即使忙到转钟也要把当日的事完成。

也不在意别人对自己的言语和态度了，现在也敢在众人面前表现自我了，把要说的话要做的事都尽情地表达出来了，因而心情也愉悦了许多，脸上也渐渐有了笑容。做真实的我真好！