【日更DAY363】每日复盘

1.脑子

昨天学习了论语的温故而知新，今天边跑步边复听一本书，身心合一的奇迹力量。体验又不一样，可能随着时间的变更，认知的变化，经历多后，感触和角度不一样了。再听一边有发现自己误打误撞做对的，也有做的一直错的地方，也有之前想不明白听完后突然恍然大悟，原来如此。坚持温故而知新，明天复习自驱型成长

2.例子

今天和职场上相处的不愉快的一位同事一起开会，能量被卡住了，让我产生了恐惧和厌恶，还没能做到随心随缘，心力还不够，继续修炼

3.票子

帮爸爸继续卖他养殖的螃蟹，虽然不是我入账，但看到爸爸开心，比自己入账还开心。啊啊啊。我这算不算讨好型人格

4.身子

最近一段时间对自己的身体非常的关心。每周都会安排锻炼，一天跑步，一天瑜伽，轮流进行。爱自己从爱自己的身体开始。

5.家子

今天没要加班，回来专注于做自己的事，孩子也在赶作业，明天要测试，今天坚持要做卷子刷题：（，随意年龄长大，共处的时间越来越少了，珍惜当下。