说到时间管理,大家或许会觉得十分的高大上,各种工具各种方法,学起来很麻烦,学了理论,还不能联系实际。
确实如此,我也也曾陷入这样的误区,整天研究各种时间管理的工具,结果,工具没研究好,时间却用了不少。甚至觉得自己本科学历太低,是不是需要先考个研究生,再去学。
其实,时间管理并不需要,太高的学历。生活中,我们有时候,会发现,学历哪怕只有小学的父母,干起家务活来,井井有条,时间安排地也刚刚好,其实这里面就渗透着时间管理。
我想大家都听过,家里来客人烧水沏茶的故事。主人先烧一壶热水,烧热水的时候,开始洗茶杯茶碗,找茶叶,准备就绪后,水差不多开了,然后就等着开了泡茶。
如果,主人不懂得时间管理,那先洗茶杯茶碗,然后再烧水,时间就长了些。
今天,我不给大家讲高深的理论,只讲我亲身体验,好用实用的时间管理方法,希望对大家有用!
一、同时干多件事儿
自从升级成为妈妈,两个娃只相差两岁,虽然有婆婆的帮忙,还是会很累,很占用时间。
所以,同时干多件事儿,是我们必修的技能。
比如,先把电饭锅里放好米和水,预约好时间,然后再去洗衣服,一边洗衣服还可以一边听听有书共读等有声节目。或者,一边蹲地一边构思文章的大纲。亦或者,出去一趟,物业的电费交了,该买的菜买了,然后再拿个快递。
总之,一次干多件事儿,一定要计划好!平时我们可以多想想,自己每天干的事情,哪些是可以合并同时干,还有就是,干哪些的时候,可以叠加些其他的。
反正,自己多思考,总会发现好的办法。
二、利用好零碎时间
当宝妈以后,尤其是全职带娃以后,基本上没有整块整块的时间,都是被切割得很零碎。你想静下心来,坐在电脑前写写文章,那基本上是个奢望。
一会儿要喂奶,一会儿又要换尿布,要不就是渴了,做梦了,反正一会儿也不消停。
所以,我学会了,利用碎片时间。
首先,不要看不起零碎时间,觉得时间太短干不了什么。
其实,时间短也是可以好好利用的。比如,你可以先快递列一个提纲,找一些素材,这都可以。
其次,是规划好,如何利用。
我们可以列一个时间利用表,来管理自己的时间。
一个小时可以干的事情列出来,比如:写一篇文章、快速阅读一本书等。
半个小时可以干的事情列出来,比如:列一个提纲、找一些素材。
10分钟可以干的事情列出来,比如:写一篇微头条、跟友友互动一下。
5分钟可以干的事情列出来,比如:做30个俯卧撑、100个踮脚尖等等。
以上只是简单的例子,你可以把时间再细分,后面干的事情,也根据你自己的安排来。
最后,学会评估结果。
按照上面的方法干了以后,觉得自己的时间充裕了吗?是不是干什么事情都不再急躁了,有什么收获,有什么不足?
多思考,多总结,好的地方继续发扬,不足的地方多多完善,你会越来越好!
三、学会列清单
清单是个好东西,你前天晚上或者当天早上,把一天的事情全部列出来。然后再按紧急重要程度排个序,做一件划掉一件。
然后记录一下,每件事儿用的时间是多少。
尤其是天天重复要做的事情,更要注意,有没有提高效率!
我天天要做的就是写东西,之前写一篇2000-3000字的文章,需要2-3个小时,现在只需要一个小时!是不是非常有进步呢?
我不会高大上的时间管理工具,只会这些自己常用的小方法,分享给大家,希望对大家有用!
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