好好爱自己也需要练习

你有多久没有体检过了，你有多久没有自己动手做一份自己比较喜欢的饭菜，你有多久没有花钱买过自己喜欢的裙子和化妆品，你有多久没有好好和自己聊过了……

六七十岁的老人去医院看病，当医生问到：你有这个情况多久了？短的回答四五年，长的回答四五十年。站在他们旁边年轻一点的会说怎么能够坚持那么久呢？老人说：以前发现的时候一方面没有条件，一方面也觉得没什么事忍忍就过去了，之后又觉得已经是老毛病了没有必要医治了。就这样一点点积累下来。

回想自己以前只要有一点点不舒服都会告诉爸妈然后去医院检查看病，到大学毕业我好像也有了“不是什么大问题，过一段时间就好了”这样的想法。一方面觉得没有时间，一方面觉得没有钱。但如果真的老了变成长年累月的老毛病那时也许也会有悔意吧。

之前初次阅读《好好爱自己》一书时，总感觉好奇怪，人不都是自私的吗为什么还有人要劝人好好爱自己呢。值得现在我有一点点明白了，人总是会不自觉的看着别人的就是最好的，在没有拿到体检报告是我们不会去健身或养生，在没有失去过我们不会知道自己拥有时是多么幸福。好好爱自己也需要练习，不论自私或自恋。