当你做班主任做得心累的时候怎么办

这个问题是今天听课时主持人问到的话题，让我想起了最近郎平接受记者采访时的回答，“我很热爱这个事业，也觉得必须为这个事业负责，干得真的是太累了。”每份职业都有说不出的委屈苦楚，工作的时候不怕身累，最怕心累。当你心累的时候怎么办？

1.自我和解

刚做班主任那会，和学生冲突、眼里容不了沙子、被家长投诉……也算是一把辛酸吧，带班至今，遇到最大的挑战是两年前一位家长把我们班投诉到阳光网上，上面领导找你调查，同事找你了解情况，虽不至于是严重的家校冲突，但那种挫败感是一种沉重的打击，无助、迷茫、失落、埋怨、如何面对接下来的工作？如何面对那位家长？说服自己重新出发，真的很难。

好在，时间会慢慢抚平伤口，当时你觉得过不去的坎儿，其实挺一挺也就过去了。后来慢慢意识到，你才是一切的答案，你好了，别人才会好，教育才会好。把一切的难题和挫折当做成长道路上必须要经历的修炼，困难越大，越有经历的价值和意义，而当你跨越这些障碍后，心理承受能力才会提升，不掉几层皮又何谈蜕变二字？

当你内心越发强大的时候，你才能坦然面对未知的一切。

2.阅读提升

做班主任，为什么你会遇到这些难题？别人有没有遇到类似的问题？他们是如何解决的？

通过阅读相关的专业书籍，发现这些问题不是只有你才会碰到，前辈早已有类似的经历，每个人成功的道路无法复制，但总有通用的模板：阅读－实践－反思－写作，阅读带给你精神慰藉，帮助你打开新的窗口，看到思维的盲区，阅读是成长的捷径之一。

3.求助他人

遇到问题其实很少和周围的同事倾诉，有些委屈你无法和他人言说，有些问题别人无法理解，有些倾诉只会给别人带来麻烦和困扰，实在没有必要。