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李桂芳坚持分享第232天 2019年9月29日周日晴

关系问句

关系问句是找出当事人的重要他人，并将运用于当事人的互动脉络中的一个问句。常见咨询师使用关系问句来探问当事人生活中重要他人对他或对特定事物的观点，期待，以及对当事人的肯定与鼓励。因而关系问句会激发当事人的现实感，激发外在资源，并能在人际互动观点中思考他们的生活情境中，自己与别人想要的不同。进而反思如何启动目标与产生解决之道，也就是说，关系问句有助于在当事人想要的目标，愿意去做的目标，以及别人对他的期待要求之间取得平衡。有时对于特定的当事人，关系问句可以提供给当事人与咨询师之间一个安全距离，因为当事人可以不用先谈自己的看法，而是先说出别人的看法。

如果你的爸爸在这里，他会说你在学校的什么表现，让他以你为荣？

如果我询问把你送来辅导室的老师，他会希望你至少有些什么改变？

如果我问你的好朋友，他们会对你的处境提出什么建议？

如果你的老板看到你有什么不同了，就不会找你麻烦了？

关系问句也可与循环问句相结合，以触发当时发现人际互动之间的相互循环性。

当你的妈妈改变了，你又会有何不同？你妈妈会如何得知你改变了？你又会如何注意到你妈妈已经知道你的改变了。

关系问句可以达到见解。赞美的功能也可以帮助咨询对象发展看待自我的新眼光。——《稻草变黄金》

关系问句可以让孩子站在自我之外思考，是属于重新建构一种方式。它除了可以丰富假设解决问题的内容。还能刺激孩子去想象改变后的好处，增强孩子在自己的人际关系中觉得自己很重要的想法，进而更愿意投入改变。

问一个努力学习却不得方法的孩子:如果你的班主任来到这边，他看到你这么难过，你想他会对你说些什么？

陈意文老师总结的常使用关系问句的三种状况:

1，初见咨询对象，想要较快找到他需要协助的地方时。

2，收集资料以及了解孩子生活周遭其他人对他的看法。

3，给予当事人支持与鼓励时。