终身成长受益一生

【书籍】《终身成长》

人的能力是一成不变的吗？答案是否定的，后天的努力决定着你会成为什么样的人，今天想要给大家分享的书是《终身成长》

思维决定了人与人发展的区别，书中介绍了两种思维模式。我们首先来对照一下自己目前哪种思维占了优势。

一、两种思维方式

1、固定型思维

拥有固定型思维的人不断的想要证明自己的能力，爱生气，易挫败，讲排场，遇到问题总是找各种理由推卸责任。

2、成长型思维

相信能力可以通过努力和学习来培养，总是有谦卑的心态，遇到任何问题总是想办法去解决。

给大家讲一个生活的小例子，早上起床晚了，来不及给孩子做早餐，就告诉孩子，我们出去买两个包子吃吧。

孩子哭闹着说，不！我要吃你煮的饺子。我们要迟到了只能买包子，如果不吃就饿着，你一边说一边拖着孩子出门，车上还不停的抱怨，就是因为你起晚了，我们才会迟到。

可是一不小心又闯了一个红灯，你的火气更大，孩子也很生气，于是两人在车上吵了起来。车开到学校果然迟到了，这一系列的动作都是受了固定型思维的影响。

如果此刻你的成长性思维占了优势，你会怎么做呢？早上起床晚了，你会对孩子说，对不起宝贝，今天妈妈起晚了，我们今天出去吃好吃的包子。如果想吃其他东西我们明天就早一点起来。

再说个小插曲，刚刚我录完这一段，我的孩子就在边上说，妈妈，如果你用第二种方法对我说，我就会开开心心地和你一起出去吃包子。如果你用第一种方法，我就会很生气。看来成长型思维方式还是很有效果的。

此刻的你，是哪种思维占了主导呢？不过不管我们现在哪种思维占优势都不要紧，重要的是你是否想要改变，想让自己拥有成长型思维。

如果做好了改变的准备，我们就开启通往成长型思维之旅。

二、建立成长型思维的方法

1、接纳

第一步就是去拥抱你的固定型思维。因为我们每个人都有一部分固定型思维。当我们出现固定型思维的想法时，不要批评自己，学会接纳。

2、觉察

我们要学会觉察自己的固定型思维模式什么时候会来。是遇到巨大的失败，还是遇到了很多比你优秀的人时。想一想，最近一次激发你固定型思维模式的是什么事情？

3、改变

当我们知道了触发固定型思维的诱因，我们就要试着去改变他。改变也许艰难，但我们要想的是他到底值不值得。当我们拥有了成长型思维，我们会变成一个更积极，更加上进，更有勇气的人。

人的能力不是一成不变的。通过成长型思维，让我们不断的学习，持续努力，就能实现自己人生的价值，并成为自己想要成为的人。

好的，现在到了，您决定是否要做出改变的时候啦？