放松

中午这会儿喝了点茶，坐了一会儿，想想下午的工作，体会了一下感受，有点小紧张，还是不能很好的放松，放松一下吧。

想想ppt还有哪些不完善，哪些还没准备好，最大的体会是没准备好就没准备好吧，放松的去讲就行，是不是又进步了，以前一有什么事儿，就紧张的不得了，然后就是停不下来的去做做这，弄弄那，希望万无一失吧，现在的想法是真实就好，不去追求什么，真实演绎吧。

需要的还是平静，放松，自然而然吧！我真的精进了，不紧张了，很好。