专注是一场修行

曾经有个和尚庙，一天小和尚问老和尚：师父您开悟前每天做什么呢？

老和尚回答：挑水、劈柴、做饭

小和尚接着问：那开悟之后呢？

老和尚回答：挑水、劈柴、做饭

小和尚摸了摸头，不假思索的说：“那开悟对您也没有任何改变啊，为什么我们都需要追求开悟呢”

老和尚用扇子轻轻的敲打了小和尚三下头，然后微笑着说：“开悟前，我挑水的时候想劈柴，劈柴的时候想做饭，最后水洒了一地，柴劈不好，饭也没熟；开悟后，我挑水的时候想挑水，劈柴的时候想劈柴，做饭的时候想做饭，一切变得完美”

我每天忙忙碌碌，有时候会觉得浑浑噩噩，细想时间都去哪里了，好像一天我做了好多的事情，好像一件事情也没有完成，下班后心里总有一个疙瘩，继续加班又感觉不值得，还不如去健身运动；想去运动健身，又感觉还有一部美剧没追完，不如追剧玩游戏最痛快；想去和朋友同事聚餐吃饭，又感觉下个月还有一门要紧的考试没复习，结果学习心不在焉什么事情都没做好，每天都是未完待续——感受精神被掏空。

再过一年我亦将而立，我一直认为我没有开悟过，最近我开始夜深人静的时候就沉思，回想我这一辈子有没有全心全意的专注过一件事？想了想还是有的，吃喝拉撒睡一样没有耽搁，每天都有专注过，但这都不是”事”，不过是人生存本能需求。小学的我专注掉皮捣蛋，把家里的凳子当玩具车，全部开坏了，我专注的是我能否玩的开心；初中的我专注于邻家漂亮的女孩，心心念每天和她一起去上学，一起看电视，一起写作业；高中的我专注于课桌背后的女孩，思索晚上如何翻墙给她带一些新鲜的水果和课外小说，来博得她的好感；大学的我专注于言情八卦和网络游戏，这些所谓的专注也没有一件是正儿八经的。

小时候我也非常专注于画画，而且画的贼溜，有一次班主任发现我在数学课堂作业本上画了一只大乌龟，气的他跺脚，当场就把它撕得粉碎，从此我再也不敢画画，也没有再去认认真真的画画；我也有其他一些嗜好，那就是打游戏，这个我非常自信，也非常的专注，可以别人睡觉吃饭时，我在打游戏，别人上班时，我也在打游戏，别人学习时，我也在打游戏，可以通宵达旦，三天三夜不吃不喝不睡的玩游戏，做到深情的投入，比谈恋爱爽多了。这种状态一直持续了近大半年，可以说我专注持续时间最长、最自豪的一件事情了，同时这样也让我颓废了大半年，那大半年没有工作，没有任何收入，我内心特别害怕别人看见我，每天会把自己关在出租屋里，把自己当成一个犯了罪的犯人，把门反锁上，把窗帘拉上，不让任何外面的光线射入，想象时刻都是漆黑的夜晚，唯一的光是手机和电脑银屏映射出来的游戏画面，我也禁止和任何人的目光接触，断绝了任何人的电话往来，穿的也穿得特别邋遢，除了打游戏就是睡觉，游戏的世界高潮不断，其他任何东西都与我无关，那时候唯一认识的人是外卖小哥，有一次他觉得非常奇怪就问：“小帅哥，你一个人为啥每隔三天一次要点三份鸡腿汉堡呢？你怎么吃的完呢？”我小声的咕噜说：“一天吃一份啊！三天不就吃完了吗？你这样也不用每天来回辛苦跑一趟”。外卖小哥瞬间懵逼，啊了一声说：“你这是要成仙啊！”我当做没听见，又继续在游戏的海洋翱翔。

直到有一天我瞄了一眼床头《巨匠的技与心》的这本书，随手翻了几页，认识了一个人称 “寿司之神”的小野二郎， 人家90多岁的高龄了，他几十年如一日，专注于如何把寿司做到极致，他从最好的鱼贩子那里买鱼，从最好的虾贩子那里买虾，从最好的米贩子那里买米，店内的食材都是经过精心挑选；为了保护创造寿司的双手，在睡觉时都带着手套；为给客人带来完美的口感，每条章鱼至少按摩40分钟；为保证米饭的温度要等同于人体温度，要用蒲扇扇风来降温，连续3年被评为“米其林三星餐厅”，通过枯燥重复一件事，只为精益求精。

那天他的故事深深的吸引了我，感动了我，我灵魂深处受到了拷问，我二三十岁就活成了别人八九十的样子，我觉得不能这样继续下去了，很多人是奋斗了几十年才有一点小成就，这么早放弃是不是太早了，那天我开始尝试的接触外边的人和事物，我开始学习新的事物，英语、音乐、考注会、练演讲，人生的路途很长也很短，我想我还年轻，何必一定要在意个3-5年，今天我勇敢的踏出了自己的第一步，从不敢和别人说话时的目光接触，上台后的紧张不安，到现在能够比较自信从容的上台说话，我觉得最重要的首先是接纳自己，不要紧紧的抓住曾经的错误和过失不放，专注于当下我要做的一件事情和将来一辈子要做的一件事情，生活就变得简单了，要像一条蚯蚓一样，蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也！

专注于当下、聚焦于一件事，一定会开悟！