写给儿子的一段话

百病源于气，由于工作不顺，长时间压抑自己，焦虑，情绪得不到缓解，再加上工作紧张，日积月累，最终形成大病，不可挽回。

从这个中医角度分析，要学会放松，适当减压，长期情绪不放松就容易生病。

从唯心论看，生死皆由命，半点不由人。人的生死是命中注定的，一生中该遇到的人，该经历的事，想躲躲不掉，想逃逃不了，命里有时终须有，命里无时莫强求！命运的安排我们不能左右和改变，但每天我们的思想，我们要走的路，不管是工作，生活，运动，休息，由自己掌控，自己能够合理安排，调节自己，这其实就是生活。而我们能做的就是顺其自然，善待自己，活在当下，珍惜我们拥有的一切，快乐每一天才对。

乐观一点，坚强一点，开心一点，一切都会过去。

其实下面这段话真的很好。

社会不会因为你的眼泪，

为你降低标准，

生活不会因为你的脆弱，

给你想要的一切。

没有人在乎你的落魄，

没有人心疼你的泪水。

别人只关心你有没有本事，

你会不会成功。

有时候，

你必须要学会一个人，

去承受所有的不快与心酸，

因为有些事，

根本没有感同身受。

只有冷暖自知，

世间皆苦，唯有自渡，

有空就多爱自己，

不要指望别人，别人很忙。

难熬的日子总会过去，

不信你回头看看，

你已经在不知不觉中，

熬过了很多苦痛。

有些事情，

除了自己，谁也不会懂。

有些无奈，

除了沉默，谁也不能说。

一个人静静崩溃，

又慢慢自愈，

时间到了，一切都会过去。

没有任何人，

会成为你以为的今生今世的避风港，

只有你自己，

自己才是，最后的庇护所。

其实，人生就是这样，赶上，只有正确面对，不能逃避，我有时也是清醒的，你妈再也回不来了，放手吧，但有时又不肯放手，老想过去的事，老觉得亏欠你妈的太多，难以回报她的知遇之恩。这是良心问题，这道思想坎不能越过。她得病，我们尽心尽力了，我们不放弃，不抛弃，这是人性，这是良知，我们都是重情重义之人，所以我放不下，走不出来。

应该明白，

昨天再好，已经过去，应该学会放下，当做回忆。

明天再难，也要继续，需要勇往直前，无所畏惧！

日子难过，也要过，

唯有自渡，谁也帮不了你，

只有自己渡自己。

今天早上，我和你大姨，三姨，你舅舅去给你妈上坟了，我控制的很好，没有表现自己。自己的苦，自己的罪，最终还是自己受，谁也理解不了，别人也不想理解，没有人感同深受，冷暖自知。

努力使自己乐观，快乐吧，别太压抑自己，在北京压力大，要学会适当放松，适时调整自己，拥有健康的身体比什么都重要。

活着就是胜利，

挣钱只是游戏，

健康才是目的，

快乐才是真谛。

难，也要迎难而上！，生活不会打垮我们，经过此难，咱们应该更加坚强！