安静的孩子与抑郁症

家长们总是希望自己的孩子能够听话，懂事，不要吵闹，但是有些过于安静或者孤僻的孩子，也许不只是变得懂事，而是可能患上了儿童抑郁症。

儿童抑郁症的表现不同于成年人抑郁症，它是与儿童或者青少年期的以情绪低落为主要表现形式的一种精神障碍。

美国的一项调查表明抑郁在儿童中的发生率为0.4%～2.5%，在青少年中这一比率可能上升至5%～10%，这与澳大利亚及意大利等国的调查研究结果一致。抑郁症在10岁以前的儿童中，男女患病比例相似，随年龄的增加女性患病率有所增加，男女比率接近1∶2。

不同于成年抑郁症，儿童忧郁症一般变现为目光呆滞，或长久失神地注视着某一个地方。由于儿童抑郁症的表现形式个体差异性大，使得儿童、青少年抑郁症的识别率低，诊断难度大。

其临床变现主要有以下特点：

1、情绪波动大，行为冲动。患儿性格变得古怪，会变得固执，烦躁不安，易发脾气，具有周期性的喜怒无常，而且发作没有前兆；爱挑衅，有破坏行为和攻击性行为。 

2、部分儿童不能准确表达内心感受，如愤怒和沮丧等。诸如自卑和绝望这样等认知也存在表达困难。

3、 不同年龄段的儿童有其各自特点：

3～5岁学龄前儿童主要表现为明显对游戏失去兴趣，在游戏中不断有自卑自责、自残和自杀表现；

6～8岁的儿童会出现各种身体症状。如腹部疼痛、头痛、不舒服等;其他有痛哭流涕、大声喊叫、无法解释的激惹和冲动等；

9～12岁童更多出现空虚无聊、自信心低下、自责自罪、无助无望、离家出走、恐惧死亡；

13～18岁青少年更多会出现冲动、易激惹、行为改变、鲁莽不计后果、学习成绩下降、食欲改变和拒绝上学等状况。

儿童、青少年抑郁症主要是由心理因素诱发的，因此治疗也主要采用心理疗法。 让孩子充满阳光自信是远离抑郁症等最佳途径。

 1、支持疗法

家长发现孩子抑郁症后，应多与孩子交流，给孩子多一些关心与爱护。如果是由环境因素引起的，应及时改变环境，消除不良环境因素的影响。

2、行为疗法

在思想上对患儿进行关心外，还应该采取适当的行为治疗。安排合理的生活习惯，逐步培养孩子坚强的意志和开朗的性格。

3、增强自信心

由于儿童自信心受损而引起的抑郁症，要想办法帮助儿童重新树立起自信心，自尊心。帮助儿童改变认识，并强化儿童好的行为，发现儿童的长处，及时给予鼓励。

4、药物治疗

父母拿不准孩子状况或者在患儿明显病情严重的情况下，要及时就医，向专业人士寻求帮助。在医生的指导下进行治疗或者使用抗抑郁药物治疗。