我是大灰灰
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明天早餐吃啥好？

为什么老一辈的人常说早上要喝小米粥，南瓜粥，玉米，地瓜之类的，有没有发现这些食物都是土黄色的，根据道家养生文化，土黄色的素食在五行里是属土的，而脾胃也是属土，早上7-9点又是脾经当令的时候，故早上7-9点吃土黄色的食物对脾胃有很好的温补效果，所以，你知道明天早餐要吃什么了么？？

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