在什么时间调理脾胃不和最好？

前几天我们主要学习了脾胃不和会引起的一些不舒服的症状，以及一些比较重大的疾病，我们也了解到引起这些疾病和不舒服的症状的根本原因其中一方面是脾胃，今天我们一起来学习出现身体元气不足，寒湿较重，脾胃不和，在什么时间段来调理，效果更好，速度更快

那我们大家应该都知道治病也是讲究时机的，像夏天可以适当的刮痧和拔罐，那么冬天的话，属于藏的季节，就不能够刮痧和拔罐，包括下雨天也是不能够刮痧和拔罐，以及针灸的等等一些开泄的方法，但是唯有艾灸，可以在任何时间段都做，

我们大家都知道春生夏长秋收冬藏，春天的话，我们做艾灸可以更好的生发我们的阳气，那么夏天的话，做艾灸就可以很好的长养我们的阳气，我们有了更多的阳气之后呢？那么到秋天这个收获季节的时候，就能够有东西可以收，在秋天艾灸就可以很好地收敛住阳气，冬天的话就可以很好的藏起来我们的阳气，以备我们春天的时候再次生发，

所以这个艾灸是一年四季都非常适合的，并非是说我们非得做艾灸不可，而是说我们现在过的夏天不是夏天，哪哪都是空调冷饮瓜果，冬天不是冬天，哪哪都是暖气，我们不能够去顺天而行，所以现在人的身体都多多少少出现了一些问题，所以我们如果无法避免现在的这种生活环境，那么就需要用一些合适的方法去调理，去调节，比如艾灸，既可泄又可补

但是，只有在夏季的时候做才能够让艾灸发挥到淋漓尽致，能够更好的去实现它的价值，相信我们大家都听过冬病夏治，三伏灸，那为什么是冬病夏治呢？为什么要做三伏灸呢？

“冬病夏治”是中国传统医学的一个重要特色治疗手段，就是根据“春夏养阳”的理论，那首先我们看一下夏天这个季节这个气候，太阳非常的毒，气温高、有明间俗语，小暑大暑，热死老鼠，小暑大暑上蒸下煮，到了大暑，温度达到了最高值，地底下的热全部也都蒸到上面来了，阳气很旺盛，人体阳气也是达到了四季高峰阶段，天人相应，

尤其是在三伏天，做艾灸，能够让一些冬天容易反复发作的、难治的疾病，在三伏天得到预防和治疗。“热在三伏，冷在三九”，三伏是一年当中气温最高而且又非常潮湿闷热的日子，人们都喜欢喝冷饮，吃西瓜大寒的水果，导致湿气侵入人体，吹空调导致外湿入内，最后是水湿固脾，引起脾胃升降运化失调，让我们得消化功能产生障碍，出现积水为患，食欲不振等

所以中医注重天人合一，阴阳互补，尽量避免生食冷饮过度导致伤及我们的内脏而诱发疾病！

《黄帝内经》中说：“所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”——意思是：有圣人能适应自然变化，春夏濡养养阳气，秋冬季濡养阴气，注重养生之道，所以身体没有什么大病，皆因不背离自然万物的发展规律，而生机不会竭绝。

所谓“冬病”就是指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变。所以夏季是艾灸的最佳时机！

三伏天是中医所说的“阳气最旺盛”的时候，这时气候炎热，人体皮肤松弛，毛孔大开，这时在一些穴位上艾灸，热更容易渗透皮肤，可以起到疏通经络，调节脏腑，调整身体整体气机，增强我们的抗病能力，从而达到“正气存内，邪不可干”，更能防止秋冬季节发病。从而保障我们的身体一年四季都是顺应自然规律，顺势而为，生活的很自然很轻松，从而实现天人合一的境界！