2018-12-15晚间日记

今天是什么日子

起床:6点

就寝:预计11点

天气:
心情:
纪念日:

任务清单

今日完成的任务,最重要的三件事:1-悦读书友会  2-中午张晓陈龙等小聚  3-晚打球聊天

改进:
习惯养成:

周目标·完成进度

正常

学习·信息·阅读

读书会举行营养学辩论:纯素和荤素搭配,姜素素现身说法,李嘉欣引经据典作科普。最精彩是几位书友尤其娜娜的考证——甚至翻出英文原版等,这锲而不舍的科学求证,厉害了我的姐。最终确认1-少盐少油是好事,2-对于当前血糖高或心血管等可以尝试短期纯素,3-关于肉,只要记得消耗掉就好。4 对于徐嘉博士的不严谨甚至错漏直接指出,特别科学


健康·饮食·锻炼

打球2小时,爽

中午吃的披萨,还不错,特别符合上午听的课


人际·家人·朋友

今日头条果然厉害,张晓的意气风发,就是不一样。弱化组织,效率至上,以干事之规则,自然得干事之果!


工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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