没有思考的人生 是不值得过的人生

每天，写着、写着……突然不会写了；每天在学习，某一天突然不知道该怎么学习了；在做事的前期激情满满，中后期就没有了力量，甚至有些颓废消极，你有这样的情况吗？

我常常会有这种状况发生，不知如何是好也没有解决的方法，全凭时间的流逝，待一段时间之后再继续上路，原以为随着时间的流失，我自然会成长。但，这样的重复一而再再而三的发生。

今天终于鼓足勇气面对思考，去看待我常常浅尝辄止的问题。我为什么不敢面对，是担心自己没有别人优秀，担心自己的努力是事倍功半，担心别人笑话自己这么大了不会学习……担心的问题一箩筐，唯独没有去想自己如何解决，如何达成自己的目标。

面对一件事情或一项工作，先告诉自己，我要达成的目标是什么，我需要几个步骤去完成它，多跟优秀的人分享和交流，才能看到自己的局限，更有可能打开自己思维。

对于我自己上瑜伽私教这个事情，需要感谢好多的人，首先是，朋友小米和冬梅的配合，还有肖强老师和小伙伴辛玮的，对我的鼓励支持和，指导。正因为有了他们的，积极配合和陪伴，才促成我此次课程的正常进行。

小米截至今天上私教9节课，，冬梅上了有6节课。从两个人的状态来看，较之前有了不同的进步，但，客观的说是微小的。

我曾反复的请教老师希望得到指导，也曾不停跟一同学习的小伙伴不断沟通希望得到不同的授课方法，时间精力消耗了很多。但，发现这种模式让我产生了依赖性，授课中一旦有问题就想着去寻找外在的力量来帮助自己，缺失了自我去思考，自我去想办法的一种能力。

萌姐说，没有思考的人生是不会成长的。

既然决定，就要做。先从今天课程的反思来说。

授前之前跟老师沟通“x型腿，大脚拇指外翻”从运动学力学上看应该是从根基来调整，x型腿，因为力线不对，即使把腿上的肌肉调整过来，还会因为脚的不正位力线不对，仍回到原来旧有的模式。

头疼医头，脚疼医脚的这种模式不是适合任何人的。

今天上课中，做拉伸时会员找不到拉伸的感觉，用力时找不到发力部位，我用言语引导也没有找到，我当时有些灰心，但，又告诉自己自己是老师得给会员时间和耐心，当自己静下来之后，想到了用小工具来辅助她找到释放腿外侧筋膜的感受，接下来再做力量时，她很配合。今天的课程效果很显著。

今天的事情让我明白，遇到事情时一定不能不能惊慌，给自己一点时间，更重要的是保持心平气和多思考一些解决的方法，能促进事态向好的方向发展。

我的惯用模式一遇到事情会着急，会失措，从今天，从现在开始，我要时刻提醒自己，遇到一件事情先想，在做。

思考让人成长，没有思考的人生，是不值得获的人生。

玫瑰，去做一个有灵魂的人吧。加油！

图片发自App

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