- 每日早起打卡
Janyzhang
图片发自App六月初有参加叶武滨老师的易效能时间管理培训,愿意践行早睡早起和晨跑的,可以和小组成员一起参加打卡活动,再和别的小组进行评比。这两个都是非常好的习惯,所以我也非常乐意参与其中。目前已经进行到第8周,我们小组目前位居第二。为了更好的坚持和践行,前段时间我们小组制定规则,凡是在6:00以后打卡的,早上在群里发50元红包。我这两周基本上都在11:30才睡,而早起是一定要坚持的。但其实每天早上
- 今天开始戒烟
抛硬币的杀手
分几个阶段,先从减量开始,循序渐进,贵在坚持。目标是明年年中之前完全戒断。戒烟确实不容易,成功者不足百分之几。我挑战一下自己。今天减量为平时的三分之一,还网购了一些口香糖,用以转移注意力。希望能够成功!
- 世界总有真情在
哈哈巧克力
今天,和我的一个同事一起去采访了一个苦命的女人,了解她的故事。虽然已是春天,但这个星期依然有点寒冷,原本放在柜中的羽绒服,也被捞出来套在身上。尤其是今天还下着毛毛细雨,尤带着冬天的寒意。到了她上班的店里,她还在忙着。柜台站着一个小男孩,是那个妇女的儿子。同事汪洋上前,问他:“你妈妈呢?”那个小男孩回头冲后台大喊:“妈,有人找。”一个中年妇女从厨房后台走出来。她穿着藏青色的棉袄,家居型的那种,袖子套
- 2019.1.19
LT婷_420期
姓名:罗婷婷公司:海南蔚蓝时代实业有限公司组别:第420期努力4组(参加培训时的组名)【日精进打卡第173天】【知~学习】《六项精进》大纲1遍共278遍《大学》遍1共278遍课外阅读书籍《别让沉不住气毁了你》每周读30页,截止今日完成45页。【经典名句分】不要有感性的烦恼【行~实践】一、修身:(对自己个人)早起吃早餐喝温开水坚持每天吃点水果二、齐家:(对家庭和家人)和妈妈聊天三、建功:(对工作)例
- 时时可死,步步求生
在路上_1
刘双鹤,焦点解决讲师一期班,心理咨询师,成长分享第1146天,坚持运动第52天(2019.4.22星期一)时时可死,步步求生今天晚上朋辈督导,聊到了关于死亡的话题题,话题的延伸后来已经不仅仅限于案例本身的意义。生与死,毕竟是永恒的话题。就是这样,每周一的朋辈督导,每次都让我收获太多,不仅仅是关于案例的不同视角,还往往有太多关于生命本身的思考,每次都看到生命中迸发出的惊人力量,看到深埋在每个案例身上
- 昨天断更了
身临其境的感悟
前天我发布了一篇文章,是之前我在其他公号上发表过的,但是却被锁定了,说有敏感内容。我进行了申诉,也被驳回了。所以还以为从前天开始就属于断更了呢,昨天也就没有继续更新文章。但是今天看了消息说昨天断更了,已经自动使用复活卡了才知道前天文章虽然被锁定了,但是并没有表示断更。其实有的时候真的有点儿坚持不下去了,也不知道写点什么才好。但是已经更新了这么长时间,断更真的很可惜,坚持下去吧!加油!
- 我有些不开心了!
安染侯
在上也待了一段时间了,刚开始的时候总能得到大家的评价和认可,我真的很开心,说实话,来到不是自己的一时任性,是真的自己喜欢,文章有没有内涵先不说,可我真的喜欢写一些自己的感受和体会!我希望自己可以在这条路上坚持下去,可慢慢的排名下降,没人问津,我知道自己还不是千里马,可我希望自己可以遇到伯乐!面对自己写的不能得到大家认可的文章,我有种说不出的感觉,心痛了!我好难过!陌生人,你好,可以给我的创作一些点
- 疫情下的疲惫
啊大甘
疫情下的疲惫国庆假期最担心的就是疫情问题,一周时间的假期也能走好多地方了。我们常说当霉运没到自己身上的时候都觉得无所谓。一旦遇到就是天塌的感觉,所以每一次的假期都很担心复学收到影响。这种情况下疫情都会有一些影响,短短的七天时间东莞就有三个镇街出现了新冠患者。所以关于回校的要求就随之提高了,刚好这次国庆的前三天去了有疫情的镇街。回来后就整天被防疫中心天天提醒着做核酸检测。其实这几天我也每天在坚持做,
- 人生万千,淡然一笑间
风吹流水
人生的路,深一脚也好,浅一脚也罢,悲伤在路上,希望也在路上;疲惫在路上,欢喜也在路上。没有谁的一生,阳光朗月永相随;没有谁的一生,欢声笑语永相伴,总有一些困难,一些痛苦,需要我们去经受,去承担。人生万千,不过一杯茶,满也好,少也好,争个什么;浓也好,淡也好,自有味道;急也好,缓也好,那又如何;暖也好,冷也好,相视一笑。人生,因为在乎,所以痛苦;因为怀疑,所以伤害;因为看轻,所以快乐;因为看淡,所以
- 2019-06-09谢谢你们!!
刘会丽
刘会丽焦点解决网络初级14期,坚持分享第104天。今天老公有时间做了一次饭,大家吃的很好,在吃饭时他说:他做了好长时间,很累,当时吃饭的人没有一个回应,都在津津有味的吃,最后在我们大家快吃完的时候,老公说了一句话,谢谢你们,这是我和孩子才说了一句,谢谢你给我们做的丰盛的饭,焦点里面讲到我们关注什么就会得到什么,当我们关注幸福,关注感谢,相信我们就会得到幸福和感谢,同时在《亲密关系》这本书里面也讲到
- 7.17day10-90 #为减重10斤,每天做一件力所能及的事情 #复盘
慧媛麻麻
固定时间嗯嗯。轻断食用华为健康记录卡路里。多喝水,上1000ml,用手机响铃提醒自己昨天本来没有运动的,但是由于要践行打卡,运动的进度条没法骗人哈,所以还是运动哈,是啊,就如结果没法骗人一样,已经10天的,可是的我重量还那么坚挺着,再坚持轻断食试试,如果还不行,再试其他办法,一定可以在3个月内减重的。似乎有些焦虑了。
- 十分读书社元旦活动预告
陆兮
鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。不知不觉,“同舟学院•十分读书社”成立已将近一年了。在过去的一年中,在社长胖哥的带领下,社员们秉承着“每日读书十分钟”的理念,坚持读书,坚持每日读书。与一年前的自己相比,每个人都取得了不小的进步。在一起读书的过程中,大家由陌生,到熟悉,再到相互鼓励,一起进步。在12月1日,十分读书社的手写小分队也成立了。十分读书社在无形中影响着一批人。1月1日是十分读书社成立一周年
- 中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年2月13日坚持分享第88天
怡_96d8
当事人犯错究竟有何意义?当事人犯错究竟如何改善?如何帮助当事人能从犯错中有更多的学习与成长,而非仅是停止犯错而已?——SFBT的“目标架构”乃有一些实用的想法。(-)当事人犯错之际,正是成长的好时机当事人的问题行为,尤其是青少年的经常性犯错,常令关心当事人的人倍感头痛挫折,以至于在处理当事人之问题或层出不穷的事件时,会以追究责任、道德劝说或生气指责的方式对待当事人。但是这些方式反而会造成当事人的反
- 2023-05-06
知行合一1314
中原焦点团队,网初23+网初37+网中37期坚持分享第661天,本周约练1场,共56场当例外难以被发掘时,运用奇迹问句来帮助当事人形成愿景与解决之道,会是很有用的技巧。咨询师记得探问奇迹发生时之人、事、时、地、物的相关细节,让奇迹的愿景在当事人心中明朗、鲜明化,此将可帮助当事人产生盼望与方向。接着,咨询师便可以运用奇迹问句的内容,帮助当事人找寻与形成具体的小目标。奇迹问句使愿景与现今生活产生连结,
- 2018-06-21
我心依旧_79e2
【六项精进打卡】2018.6.21姓名:陈岗企业名称:上海孚因流体动力设备股份有限公司打卡第60天【知~学习】《六项精进》3遍,共180遍《大学》3遍,共180遍【经典名言分享】莫找借口失败,只找理由成功。【行~实践】一、修身:(对自己个人)1每天坚持诵读《六项精进》和《大学》。2学会宽恕他人,同时从错误中吸取教训。3每天中午睡十五分钟。二、齐家:(对家庭和家人)1经常跟家人沟通。{积善}:发愿从
- 2019-6-29晨间日记
御风_1319
今天是什么日子起床:7.30就寝:24.35天气:晴心情:困倦相伴,无精打采纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:没有哦!反而忘记洗澡了!都说臭男人,可能就是说我这种人。改进:不要再得过且过啦习惯养成:每天坚持做一件事,日子久了,一定会有收获。比如写日记,增强执行力周目标·完成进度输了一万多!悔不当初!感觉人生毁了学习·信息·阅读在喜马拉雅有声平台听听书说说书,比如说牧尘客的《帝国吃相
- 旖旎感恩日记
旖旎漫步
1.感恩一大早我睁开眼睛就去找女儿一起读经!在成长的道路上,我愿意与你携手共进!2.感恩女儿如此的热爱学习,在本次期末考试中实现了自己的目标,得到了梦寐以求的学习标兵!一切一切的美好都源自于自己坚持与努力!3.感恩春天老师倾情分享,相隔十万八千里,我能在微信的这头收到老师的能量传递!4.感恩每一件事情的发生,在心里默默的对她说,yes,是的,我只做当下最值得做的事情!所有一切事情的发生都是来祝福我
- 哪里可以买到高仿手表?这8个渠道一定要收藏
美表之家
高仿手表也被称为复刻手表,外形和真品无异,性能也相当可靠。在国内,总有一些热衷于收藏高仿手表的朋友。那么问题来了,如何才能够买到一款满意的高仿手表呢?这里将为你提供8个购买高仿手表的渠道,希望能帮到大家。微信:ww557557w(下单赠送精美礼品)1、实体店购买:在一些大中城市的钟表市场,你可以找到一些销售高仿手表的实体店。但需要注意的是,尽量选择信誉良好、口碑较高的店铺,以确保产品质量。2、淘宝
- 一个人在家开始瑜伽, 这些小步骤就可以了
江南暮烟
江南暮烟YogaLife瑜伽旅行杭城美食Yogaisthewayoflife付出时间和坚持,收获轻盈的身体和愉悦的自己。烦请关注更多讯息,告知你的疑惑和需求。江南暮烟大概瑜伽馆两年之后,开始在家里练习瑜伽了,根据自己的呼吸节奏,反而到了瑜伽馆不是很适应,偶尔会在朋友圈记录一下自己的节奏,爱瑜伽的好朋友们会关心的问,一个人在家里怎么练习瑜伽呢?没有口令,没有老师?首先呢,在家里一个人练习瑜伽,都是在
- 2022.6.7第25次作业雨点评
先予
1.我的楼上❤️王晓莉战友【文章标题】王晓莉的践行打卡【我的感悟】晓莉战友坚持打卡坚持得很好,向你学习。如何过一天就如何过一生,这句话就像一根棍子一样,让我惭愧,提醒我每天都要认真生活。看你每天的要事都感觉得到你在认真生活,早起、读书、运动、做营养餐这些,你选择了一种积极向上的生活方式。你的感恩日志虽然,每件事都是很短的一句话,但也可以让你发现生活的美好,为你赋能。我跟大多数人一样,虽然都知道要养
- 2018.05.02
每日念好
日念一好,加持幸福!念老公好,现在每天老公坚持6.30分叫孩子起床,送孩子上学,接孩子放学,老公真的是越来越关爱孩子了,我特别开心。念孩子好,今天孩子开始模拟考试,孩子说第一场考试考的比较好,回家也很开心的样子,其实孩子真的是想好好学习的,妈妈相信你只要你付出了就一定会有收获的。念自己好,今天上第七次课了,感觉收获越来越多,我想我一定会继续不断的学习,慢慢提升自己
- 志愿服务 核酸检测
灯火_187a
东北区:王明珍报道疫情防控,坚持不懈。2022年7月27日,东望志愿者黑龙江佳木斯郊区知心课堂8人,助力前进区园林社区核酸采集维持秩序,宣导居民戴好口罩,保持一米外距离,提前把防疫健康码和身份证准备好,对不戴口罩的居民耐心劝导,他们的无私奉献精神,得到了居民和社区工作人员的好评。
- 2021-08-25
呜呜呜呜呜呜呜呜
2021年8月24日星期二天气暴雨以后要把文字记录养成睡前必修功课、不管多晚都要坚持写,形成良好习惯!现在是凌晨四点,明天早上又该起不来了……混混沌沌又过了一天。梦想什么时候都有、就是不知道啥什么实现。每天工作、吃饭、睡觉、晚上出门跑步,再没有别的想法了!曾经的打牌、吃饭、女人都戒掉了……年纪大了、累一点的关系都不想去维持、更别提取悦某个人了。好好爱自己、爱家庭、爱孩子做一个有责任有担当的男人,远
- 在新西兰,与海洋的美丽邂逅
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图片发自作者有的人对海洋总有一种莫名的思念,宛若灵魂中的烙印,念念不忘。或许,我的这一颗驿动的心,就是这般虔诚地向往海洋。当我步入到如诗如画的国度—新西兰,一场美丽的邂逅拉开序幕,世界上最大的海洋—太平洋,映入眼帘,近在迟尺,浩瀚广阔,震撼心灵。迎着轻柔的海风,聆听海浪的回声,踩着细软的白沙,一种从未有过的舒适感油然而生,我的心境,出奇的平静,洋溢着温暖。图片发自作者想起法国著名诗人雨果的诗句:“
- AnythingLLM教程系列之 04 AnythingLLM 允许您以正确的格式导出聊天日志,以构建 GPT-3.5 和 OpenAI 上其他可用模型的微调模型(教程含安装步骤)
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什么是AnythingLLM?AnythingLLM是最易于使用的一体化AI应用程序,可以执行RAG、AI代理等操作,且无需任何代码或基础设施难题。您需要为您的企业或组织提供一款完全可定制、私有且一体化的AI应用程序,该应用程序基本上是一个具有许可的完整ChatGPT,但具有任何LLM、嵌入模型或矢量数据库。如何安装《无需任何代码构建自己的大模型知识库:AnythingLLM最易于使用的一体化AI
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铸造软件交付的“自动驾驶”系统——AI大模型如何引爆DevOps革命嗨,我是LucianaiB!总有人间一两风,填我十万八千梦。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。摘要(Abstract)本文深入探讨了人工智能大模型(AILargeModels)如何驱动DevOps从“自动化”(Automation)向“自主化”(Autonomous)的革命性跃迁。文章指出,AI大模型正成为现代软件工厂的“中枢神经系
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我是穿拖鞋的汉子,魔都中坚持长期主义的汽车电子工程师。老规矩,分享一段喜欢的文字,避免自己成为高知识低文化的工程师:做到欲望极简,了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部用在自己。一是去掉多余,凡事找规律,基础是诚信;二是系统思考、大胆设计、小心求证;三是“一张纸制度”,也就是无论多么复杂的工作内容,要在一张纸上描述清楚;四是要坚决反对虎头蛇尾,反对繁文缛节,反对老
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- JavaEE开源快速开发平台G4Studio_V3.2发布了
無為子
AOPoraclemysqljavaeeG4Studio
我非常高兴地宣布,今天我们最新的JavaEE开源快速开发平台G4Studio_V3.2版本已经正式发布。大家可以通过如下地址下载。
访问G4Studio网站
http://www.g4it.org
G4Studio_V3.2版本变更日志
功能新增
(1).新增了系统右下角滑出提示窗口功能。
(2).新增了文件资源的Zip压缩和解压缩
- Oracle常用的单行函数应用技巧总结
百合不是茶
日期函数转换函数(核心)数字函数通用函数(核心)字符函数
单行函数; 字符函数,数字函数,日期函数,转换函数(核心),通用函数(核心)
一:字符函数:
.UPPER(字符串) 将字符串转为大写
.LOWER (字符串) 将字符串转为小写
.INITCAP(字符串) 将首字母大写
.LENGTH (字符串) 字符串的长度
.REPLACE(字符串,'A','_') 将字符串字符A转换成_
- Mockito异常测试实例
bijian1013
java单元测试mockito
Mockito异常测试实例:
package com.bijian.study;
import static org.mockito.Mockito.mock;
import static org.mockito.Mockito.when;
import org.junit.Assert;
import org.junit.Test;
import org.mockito.
- GA与量子恒道统计
Bill_chen
JavaScript浏览器百度Google防火墙
前一阵子,统计**网址时,Google Analytics(GA) 和量子恒道统计(也称量子统计),数据有较大的偏差,仔细找相关资料研究了下,总结如下:
为何GA和量子网站统计(量子统计前身为雅虎统计)结果不同?
首先:没有一种网站统计工具能保证百分之百的准确出现该问题可能有以下几个原因:(1)不同的统计分析系统的算法机制不同;(2)统计代码放置的位置和前后
- 【Linux命令三】Top命令
bit1129
linux命令
Linux的Top命令类似于Windows的任务管理器,可以查看当前系统的运行情况,包括CPU、内存的使用情况等。如下是一个Top命令的执行结果:
top - 21:22:04 up 1 day, 23:49, 1 user, load average: 1.10, 1.66, 1.99
Tasks: 202 total, 4 running, 198 sl
- spring四种依赖注入方式
白糖_
spring
平常的java开发中,程序员在某个类中需要依赖其它类的方法,则通常是new一个依赖类再调用类实例的方法,这种开发存在的问题是new的类实例不好统一管理,spring提出了依赖注入的思想,即依赖类不由程序员实例化,而是通过spring容器帮我们new指定实例并且将实例注入到需要该对象的类中。依赖注入的另一种说法是“控制反转”,通俗的理解是:平常我们new一个实例,这个实例的控制权是我
- angular.injector
boyitech
AngularJSAngularJS API
angular.injector
描述: 创建一个injector对象, 调用injector对象的方法可以获得angular的service, 或者用来做依赖注入. 使用方法: angular.injector(modules, [strictDi]) 参数详解: Param Type Details mod
- java-同步访问一个数组Integer[10],生产者不断地往数组放入整数1000,数组满时等待;消费者不断地将数组里面的数置零,数组空时等待
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Integer
public class PC {
/**
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* 同步访问一个数组Integer[10],生产者不断地往数组放入整数1000,数组满时等待;消费者不断地将数组里面的数置零,数组空时等待。
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private static final Integer[] val=new Integer[10];
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- 使用Struts2.2.1配置
Chen.H
apachespringWebxmlstruts
Struts2.2.1 需要如下 jar包: commons-fileupload-1.2.1.jar commons-io-1.3.2.jar commons-logging-1.0.4.jar freemarker-2.3.16.jar javassist-3.7.ga.jar ognl-3.0.jar spring.jar
struts2-core-2.2.1.jar struts2-sp
- [职业与教育]青春之歌
comsci
教育
每个人都有自己的青春之歌............但是我要说的却不是青春...
大家如果在自己的职业生涯没有给自己以后创业留一点点机会,仅仅凭学历和人脉关系,是难以在竞争激烈的市场中生存下去的....
&nbs
- oracle连接(join)中使用using关键字
daizj
JOINoraclesqlusing
在oracle连接(join)中使用using关键字
34. View the Exhibit and examine the structure of the ORDERS and ORDER_ITEMS tables.
Evaluate the following SQL statement:
SELECT oi.order_id, product_id, order_date
FRO
- NIO示例
daysinsun
nio
NIO服务端代码:
public class NIOServer {
private Selector selector;
public void startServer(int port) throws IOException {
ServerSocketChannel serverChannel = ServerSocketChannel.open(
- C语言学习homework1
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chomework
0、 课堂练习做完
1、使用sizeof计算出你所知道的所有的类型占用的空间。
int x;
sizeof(x);
sizeof(int);
# include <stdio.h>
int main(void)
{
int x1;
char x2;
double x3;
float x4;
printf(&quo
- select in order by , mysql排序
dcj3sjt126com
mysql
If i select like this:
SELECT id FROM users WHERE id IN(3,4,8,1);
This by default will select users in this order
1,3,4,8,
I would like to select them in the same order that i put IN() values so:
- 页面校验-新建项目
fanxiaolong
页面校验
$(document).ready(
function() {
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$('#changeform').submit(function() {
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var s ="";
var parent_id = $("#parent_id").v
- Ehcache(02)——ehcache.xml简介
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ehcacheehcache.xml简介
ehcache.xml简介
ehcache.xml文件是用来定义Ehcache的配置信息的,更准确的来说它是定义CacheManager的配置信息的。根据之前我们在《Ehcache简介》一文中对CacheManager的介绍我们知道一切Ehcache的应用都是从CacheManager开始的。在不指定配置信
- junit 4.11中三个新功能
jackyrong
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junit 4.11中两个新增的功能,首先是注解中可以参数化,比如
import static org.junit.Assert.assertEquals;
import java.util.Arrays;
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import org.junit.runner.RunWith;
import org.junit.runn
- 国外程序员爱用苹果Mac电脑的10大理由
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Mac 在国外很受欢迎,尤其是在 设计/web开发/IT 人员圈子里。普通用户喜欢 Mac 可以理解,毕竟 Mac 设计美观,简单好用,没有病毒。那么为什么专业人士也对 Mac 情有独钟呢?从个人使用经验来看我想有下面几个原因:
1、Mac OS X 是基于 Unix 的
这一点太重要了,尤其是对开发人员,至少对于我来说很重要,这意味着Unix 下一堆好用的工具都可以随手捡到。如果你是个 wi
- 位运算、异或的实际应用
wenjinglian
位运算
一. 位操作基础,用一张表描述位操作符的应用规则并详细解释。
二. 常用位操作小技巧,有判断奇偶、交换两数、变换符号、求绝对值。
三. 位操作与空间压缩,针对筛素数进行空间压缩。
&n
- weblogic部署项目出现的一些问题(持续补充中……)
Everyday都不同
weblogic部署失败
好吧,weblogic的问题确实……
问题一:
org.springframework.beans.factory.BeanDefinitionStoreException: Failed to read candidate component class: URL [zip:E:/weblogic/user_projects/domains/base_domain/serve
- tomcat7性能调优(01)
toknowme
tomcat7
Tomcat优化: 1、最大连接数最大线程等设置
<Connector port="8082" protocol="HTTP/1.1"
useBodyEncodingForURI="t
- PO VO DAO DTO BO TO概念与区别
xp9802
javaDAO设计模式bean领域模型
O/R Mapping 是 Object Relational Mapping(对象关系映射)的缩写。通俗点讲,就是将对象与关系数据库绑定,用对象来表示关系数据。在O/R Mapping的世界里,有两个基本的也是重要的东东需要了解,即VO,PO。
它们的关系应该是相互独立的,一个VO可以只是PO的部分,也可以是多个PO构成,同样也可以等同于一个PO(指的是他们的属性)。这样,PO独立出来,数据持