好事来了

又到了日更的时间，每天总是如约而至，来到这里，尽情发挥吧，昨天做了《吃掉这只青蛙》前半部分的思导图，后面接下来抽空再去完成，书读到俩遍，第三遍就会融会贯通，很轻松的知道里面的内容，这本书可以从好多点去学习，管理时间（不拖延），如何设定目标？以及如何提升自己，为别人赋能。一本不错的小书，非常滋养！

今天又学到这本书里的：

1 明确目标：书面目标的魔力

把目标写在纸上。

知道自己想要得到什么，同时拥有实现这一目标的强烈愿望。

2 制定计划：为项目制定一份计划

在行动之前先制定一份计划。

通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪。

3 将80/20法则用于你的所有任务

在一个人的活动中，20%的重要活动贡献80%的成果。

只要我们能善用时间，就永远不用愁时间不够用。

4 考虑效果：伟人之所以伟大，成功者之所以成功，是因为他们把全部的力量集中在一点上。

5 学会说“不”：每天抽出时间推进那些艰巨任务的实施。提前计划好一天的工作量，用最高效的时间完成最重要的工作。每天早晨先挑选一些最紧迫的简单工作，继而直接开始完成大任务，专注地去做，一直到完成为止。

学习完这些以后，有更深刻的了解，平常定出来目标就是写下来，没有去行动，空想，今年的目标感更强，越来越有感觉。为了实现目标，自己学会了思考，还有继续研究做思维导图，对自己大脑来个挑战，慢也不要紧，只要行动起来，每天坚持做起来，我相信有结果的，成长就是这样累并快乐着。需要付出时间也值得，因为做自己喜欢做的事情！

“改变”这俩字说出来非常容易，做起来确实很难，有太多人说到改变，最后都后撤了，逃跑了。过3-5年发现之前说改变难的那个人看到改变了的变化，为此一阵，就是不一样？管理时间就是管理自己。你在时间上下苦功，专注度足够，结果是你想要的。也许没有太明显变化，只是隐藏起来变化不明显，那你也进步了！接着做下去，那就更了不起。

没有愿景，一切都是空想；没有行动，一切都是噩梦。行动力是我们获得成功的关键：烂开始、好开展、好结果。把一个巨大的目标分解成可以马上行动的一个个小步骤，一步一步地迈进，最终就能走到你想到达的地方。

精力管理是时间管理的基础，身体健康才能保证做事高效，所以为了确保自己每天都有充足的精力应对挑战，我倡导大家一定要养成“3+1”的人生基础习惯：早睡早起、健康饮食、运动健身+正念·冥想。

光想没有行动，没有结果，还是原地不动，一年一年过去了，你还是原来那个自己，没有多少区别体现。想突破自己，从现在开始，定个小目标吧，开始行动起来期待蜕变后的你。生命的意义在于自己！