2021-12-22减重心得之周末最可怕

        立志减重已经两月有余，算下来，也算小有成效，体重轻了一些。两个月中，虽然不是每个月都达到目标，但是多数时候，饮食上比较注意，更加接近于健康的标准，多少年以来，每当体重在170斤左右的时候，感觉体能状况尚可，接近180斤的时候，就会有笨重的感觉。所以，减重，应该是一项终生的理念和任务。

        两个月来，每逢周末，减重就会遭遇挫折。好多酒局都是在周末的，有时候好友电话打过来，去还是不去，颇费纠结。去，吃着吃着就会多；不去，情分可能就会慢慢变淡。上一周，出去开会，遇到孩子初中时的班主任刘老师，聊了孩子几句，当刘老师知道孩子已经放假回来，便高兴地提出一起聚一聚，这这这，如何推拒？一顿下来，酒足饭饱，而对体重的影响，至少三四天才能恢复正常。

        到了周末，是照例要去看望老人的。一大家子人聚在一起，老母亲弄了一桌子的菜，虽然留心少吃，但也往往超过减重的量。不吃和少吃，又容易会引起家人的关注和老母亲的误解。

        一周当中，如果只是去看望老母亲，可能两天就会回复正常；如果再有一个不能拒绝的饭局，那回复的时间就得加倍，而真正减重的时间可能就剩下一两天了。想想多可怕。

        其实，减重，和我们的人生不也一样吗？心怀美好的向往，面对无奈的人生。只能是挣扎，斗争，金戈铁马，死缠烂打，换回自己期待的结果。

        注：看巴根草老哥每天做俯卧撑，能到200个，我想我也行，毕竟年轻几岁，今天开始，向老大哥学习！