【20211021】今日十点感悟

1、晚上睡不着的原因有很多，不一定是想的多或者太浮躁，也有可能是白天睡得多了，工作做少了，身体不够疲倦，作息不够规律等等，解决方法，尽可能的让自己作息保持规律，早上早点起床，中午睡觉时间不要过长，就能够有效改善晚上的失眠问题。

2、每天有工作做，并且是能看到成正向上升趋势的，是一件幸福的事。

3、只有经历的多了，并且不断的向内求，才能找到真实的自己。

4、灵感这个东西，一旦来了，要立刻记下，不然过后很难再想起来。

5、多思考，不要让小脑袋瓜子一直处于停滞状态。

6、要用自己的正能量去影响别人，不能被别人的负能量迁起走。

7、日更断了，尴尬

8、最近很忙，挑最主要的事做，坚持

9、东西要挑好的买，不然才是浪费

10、细水长流才符合道