不易啊

日常上班注意力不在身体上的时候感觉不到什么，今天休息在宿舍呆了大半天，瞎动的时候左侧臀部的疼痛就被放得特别大，后来又试了几次，只要左侧臀大肌的位置一发力，立马就是神经牵扯状的疼，真的和以前的疼痛好类似好类似啊，我以为做了臀肌挛缩手术把挛缩带切除后就不会那样了，以为那就是根本原因，现在感觉可能还不是，有点迷茫，不知道咋整，唯一知道且能做的就是尽量每天保持锻炼，因为锻炼会让身体感受变得很好，一直不疼，反而会让疼痛变得特别特别大，今天就在宿舍呆着看书，动的也少就这样了。

最近一个月坐得太多了，感觉这个可能是最直接的导火索，一个正常人如果像我这样一直坐着，时间长了也会出问题。

女票说我很消极，确实在疼的那一瞬间特别灰暗，但不疼的时候又会下意识地调整好状态，整体来讲还不是消极的。

这一个月力量练习练得太少了，今天做臀桥，真的觉得很没力，每天一个半小时，拉伸勉强做完时间就没了，这一个月锻炼得真的很不好，我也不喜欢那个样子，现在看来真的又得把工作放一放了，事实证明目前这两件事情没法一起完全兼顾了。

生活可真是历练，这种经历真的不太好受。有时想着像美剧中士兵中弹了，立马点上了一支烟，那样是不是会不会那么疼，可是一点都不想那样，宁愿身体不太舒服的时候，吃几口特别想吃的食物。