2022.12.21.演讲打卡第710天，瑜伽艺术

并不是每一个练瑜伽的人都知道瑜伽是一门哲学，或修行之道，也很少有人知道瑜伽也是一门艺术。艺术家无法定义自己的艺术，艺术只能通过艺术表达自己，而非用文字。

印度传统六大基本艺术是：瑜伽、摔角、箭术、戏剧（包括舞蹈）、音乐和经济。艺术有许多类型，包括实用艺术、治疗艺术、美术、表演艺术等等。瑜伽艺术囊括所有的层面，因此是根本艺术。

人通过瑜伽与灵魂联结，所以瑜伽是心灵的艺术。每一种体式都有精确的几何和建筑结构，所以它也是美术。瑜伽带给练习者健康、快乐，所以它是治疗、实用兼具的艺术。当观者赞叹体式呈现的美与和谐时，瑜伽又成了表演艺术。

瑜伽是知识之道，舞蹈是爱之道。瑜伽与舞蹈的不同在于：瑜伽是实践的完美艺术，舞蹈是动作的完美艺术。舞蹈通过动作来做外在的表达，瑜伽尽管有很强的内在动力，可是观者看来是静态的，它的动作可能很小，但作用强大。

我们都会陷入欲望、愤怒、贪婪、迷恋、骄傲、嫉妒的罗网，这些都是每天常有的情绪变动。舞者利用这些情绪转化成艺术表现，瑜伽修行者则努力克服它们，如帕坦伽利所言，转而“培养友爱、慈悲、喜悦之心，以及对苦与乐、善于恶的平等心，以导向精神和平”。

瑜伽修行者和艺术家一样，都需敬重身体。一个人没有姿态、形式，没有优美、力量，既成不了瑜伽修行者，也成不了舞者。