2020-07-04 DISC成长复盘

【成长变化三点】

1.之前看人，是只用自己的感觉和情绪，亦或是通过家人和朋友的判断去给他人贴标签；而现在遇见不同的人会用不同的DISC四个特质去观察这个人，并尝试去接纳包容所有特质的人。

2. 之前很肤浅的了解自己，觉得自己做事情就是很认真细致，为人和善，总是想要去突破自己老好人的形象，大胆勇敢快速的做更多的事情；通过测评报告和老师的解析，对自己有更深入的SC特质的了解。有很多方式可以去突破和提升。比如：

-学习重点应该在于增强自信。现在每天会找一些自己的优点进行记录自己的闪光点以及好习惯。

-主动与人接触，靠自己解决行程中的难题。出现问题的时候，会主动出击，去想更多的点子，《疯传》这本书中提及过，一个人所表达的意见，往往受到一个群体的影响，人云亦云。所以需要自己勇敢地去表达自己对问题和事情的主张和看法。

-再深造，找到更多的实际成果；目前给自己设立了两个方向。1.7月8日考驾驶证科目一。之前一看交规题目就头疼，报名一年了竟然还没有开始。2.两年半后，考雅思证。让自己拥有像英国女演员索菲·特纳（Sophie Turner）一样的口音和表达方式。优雅中带着帅气。

-阅读社会趋势，吸收现实世界变化的讯息。给自己定下目标，搜集自己专业领域装饰行业的趋势，与现实世界变化的讯息。

-参加成长团体，建立信心与勇气。人生中两个重要的事情，英文和室内装饰设计，需要自己找到积极正向优秀的伙伴，共同成长。

-学习压力管理，用积极正向的方式引导压力。之前学习了张萌《精力管理》的分享，知道有很大的压力，是自己用力过猛，经常熬夜加班，效率和身体的状况逐渐下降。却不知道如何改进。而现在给自己的精力有节奏的去使用的概念更加的清晰。从饮食饮水结构，运动睡眠方式，时间安排以及自己精力的波点图的分析，知道应该在精力最好的时候，完成一天中最重要的事情。最近也阅读了《掌控习惯》和《疯传》两本书。更多的认识到自己如何培养更好的习惯的方式，以及自己在群体中人云亦云的原因。总结一句话，在自己有压力的时候，找到这个压力来源，并找到合适的书籍去让自己的思路更加透彻。

-敢于梦想，行动是梦想的开始。这句话，越来越喜欢。有一个方法分享给大家。如果想要一个梦想，总是觉得离自己非常远，那么就每天开始两分钟，并且把自己的目标变得可视化，比如让自己行动的梦想。贴到墙上，形成文字或是形象。让自己每天看得到。指定时间，到时间就开始行动。

3.遇见有人际关系困惑的伙伴，我会去把自己的习得知识交给他人。再次巩固自己的DISC知识。

【未来行动】未来将继续提，根据以上7个提升自己的方式作为主要任务，让自己变得有自我主张，敢于直面冲突，思维透彻的人。祝愿我们每日都可以见到更好的自己。为自己和所有的小伙伴们加油！