一方特
一方特

小生活大智慧(穴位解郁)

【火候～耐心】

1200W，爆炒

800W，慢煎（鸡蛋，青菜）

100～300W，沸腾后，慢炖，余温煮鸡蛋7min (90年代的厨师秘籍)，余温鸡蛋糕等。

整不明白时，远眺10min，回过来茅塞顿开。

智慧，源于吃喝拉撒睡的简单生活。

丁香四溢

【红烧肉】每周一顿

备肉

中火炒

大火煮开，中火炖40分钟。

一包口福，需要耐心！

海棠出墙

【大医生】

忧郁过度，坐卧不安！烦！戾气！

心肺火盛，舌尖红，舌苔很厚（火大）。

心慌，心烦，睡不着觉。

正气不足，元气下降，容易得病。忧郁过度，会痰多。推动力没有了，水凝也生痰。

心肾相交，火引下行。大蒜捣碎，服脚心的涌泉穴。助睡眠！1.5～2小时，发热就停止。否则，烫伤出水泡。关键是脚凉，暖！

指肚轻轻按摩震颤5min

@不怕过敏，就怕麻木！

吃好的，增加免疫力。

好好说话的礼貌！

他山之石

中国神秘而富饶的东北黑土地

诸葛亮曾说：“勿以身贵而贱人。”

10天后，全世界 150万。

每天新增5万

真的要挺到五一节了！




2020.4.4. 10am

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