冥想感悟

      每个个情绪都是你的朋友,不要对抗她,她来是让提醒你看到自己的需求的,当你看见并用观想的方式满足她时,它的使命就完成了,它会慢慢离开,千百年来,上到帝王,下到黎民无一不曾受情绪的无明困扰,有人到死不曾摆脱,我们每天用觉察的方式对待它,你会发现,慢慢地,你自己能满足你自己的需求,你不需要依赖任何人,包括爸爸妈妈,朋友,同学,老师.....你是你自己的王,你掌控了你的人生,你可以实现任何你想实现的愿望,你是自由的,你是被宇宙更大力量在爱着的,从感恩单里你就知道,你无时不刻不在被宇宙更大的力量在爱着,天地万物的滋养,父母祖先的庇佑,国家的和平,你有充足的食物,你呼吸着新鲜的空气,你脚踩大地,你有机会追求自己的梦想,.....你无时不刻不在无条件爱中,慢慢地周围的一切都不会触发你,你从周围一切中看到的都是爱,这个世界上只有爱是真的.....孩子坚持写感恩单吧,慢慢地你会变成一道光,照亮这个世界......

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