为什么成年人总在过儿童节?

你是怎样度过儿童节的呢?

每到儿童节的时候,我总要回想一下自己小时候是怎么过儿童节的。

想不起来什么特别的庆祝方式,没有放假,也没有零食,还是一如既往的上学,放学,写作业,跟发小出去玩。

但是,回想起童年,好像每一天都是很欢乐的样子。

长大之后呢?

现在,我想问你三个问题,你是不是那个每天都很欢乐的孩子呢?

01 你还有好奇心吗?

“为什么月亮总是跟着我走?”

“为什么竹子的中间是空的?”

“为什么我不能只吃肉?”

小时候的我总是有各种问题,找爸妈问,找老师问,找书籍问。

每当解决一个问题的时候,我觉得自己就长大了一点。

“为什么上了大学后,不是像老师说的那样变好了呢?”

“为什么工作后有了工资的我,还没有穷酸的大学时代快乐呢?”

“为什么各种事情都不容易,只有长胖容易呢?”

长大后的我也有各种问题,但是,每当解决一个疑问,我对生活就更失望了。

这不是小时候我想要的“长大就好了。”

现在,我们的问题可以从百度,谷歌,知乎等各大网站中寻找答案,知道答案,并随时随地获取自己想要的知识。

不再像小时候那样,为了一个问题可以思考好几个小时,甚至好几天。

但我们应该捡起儿时的那份好奇心。

好奇自己感兴趣的事情:美妆,穿搭,健康,亦或是文学,历史,心理等等。

深耕某一个领域,并且通过解决一个个问号,获得属于成年人高级的快乐。

02 你还有打败怪兽的信心吗?

小学一年级,拿到一百分的试卷,是让人无比开心的。 

初一时,考到班级的前五名,是让人很开心的。

高三时,模拟考试过了一本线,是让人开心的。 

工作后,涨了工资,微微一笑,继续工作。

人生就像一个打怪升级的游戏,越长大,面对的怪兽越难打败,我们也越来越不开心了。

我们总是要耗费更大的力气才能打败怪兽,我们越来越害怕被怪兽打败了。

其实,如果人生的每个阶段正如游戏的每个等级一样,如果这局打不败怪兽,就再来一局嚒,总有过关升级的时候。

永远相信自己就是那个打败怪兽的奥特曼,总有一天,真的会打败各式各样的怪兽。

03 你多长时间才会得到自己想要的东西?

小时候想要什么,总是要在过年的时候,考试成绩拿了双百的时候,作文竞赛得奖的时候。

这些高光时刻的奖励,在不断地激励一个孩子要快点成长,快点长大。

真的长大之后,有了自己的工作,有了每个月的固定收入,有了花呗,借呗。

想要的东西再也不是一件要等待,要努力才会得到的东西,而是动动手指,刷刷手机就可以了。

但是,我们远没有小时候那么快乐了。

长大后,我们其实需要一个自我意识里的“家长”——懂得将满足延迟,才会得到更大的快乐。

所谓延迟满足,就是我们平常所说的"忍耐"。为了追求更大的目标,获得更大的享受,可以克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑。

钱钟书先生在《围城》中有这样一段关于吃葡萄的文字,"有一堆葡萄,乐观主义者,必是从最坏的一个葡萄开始吃,一直吃到最好的一个葡萄,把希望永远留在前头;悲观主义则相反,越吃葡萄越坏,吃到绝望为止。"

你是愿意先吃好葡萄还是坏葡萄呢?

如果你愿意先吃好葡萄,那你往往不习惯延迟满足,甚至会透支未来。

比如,面对火锅和跑步,你会选择先吃饱再说还是先跑两圈呢?

那么如何养成自己的延迟满足感呢?

a.把喜欢先藏起来。

在写每日计划时,把最困难,最难完成的工作放在第一位。或者把喜欢的工作,喜欢的东西放在抽屉里锁起来,完成最困难的工作后,才能获得打开的钥匙。

b.转移注意力。

在做复杂的工作时就专注于工作本身,不要想自己身体和心理的感受。或者通过听一会音乐,让自己的心灵得到放松。

c.用奖励或目标激励自己。

在工作时,贴上一张愿望便利贴,如果完成工作,就可以满足自己的一个小愿望。在减肥时,时常让自己看到一些苗条身材的图片。

延迟满足不是对快乐说"不",而是将短暂的快乐攒起来,存成更大的快乐。

最后,祝你每天都是儿童节呀!

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