2020-05-14《简叔的70个断舍离》（2）

【主题】简叔的29个断舍离

【书籍】简叔的70个断舍离

【作者】简叔

【页数】12~40节

【字数】1863

001情商断舍离

1、情商不高，约等于人际关系不佳。

2、人，心直可以，口快则不行。反应快过大脑的语言，都会让你后悔莫及。

3、有话直说，是勇气；有话简单说，是智慧。

4、如果你总是看不惯，给人挑毛病，你就丧失了一个学习的好机会。你只有看到了对方的优点，才有可能学习他。你觉得他什么都不如你，你怎么学习呢？同时又损失了一个交朋友的机会。

自己学不到，又损失了一个交朋友的机会，两个负面影响，是负的二次方。

就像爱情，爱一个人，如果给对方的是我认为你喜欢的，那么这就是低情商。就是以自己为中心。如果你能够给予对方他喜欢的，那就是真诚，是真爱，而不是以爱的名义去占有。

4、一个中等情商的人，应该是这样的。

（1）只要开口说话，就要肯定对方，然后委婉地提出意见，前提是假如对方需要你的意见。

（2）只要开始张嘴说话，就说肯定的话，或者真诚地表达自己确实不懂。所以看不出好坏，提不出意见，永远不说负面的话。

5、指责的人，被指责的人，共同点都是想把问题解决好。

（1）指责的人， 只要说问题，不要加情绪，一起想办法解决问题。

（2）被指责的人：1）承认对方的合理性；2)问对方你有何意见；3)指出对方的不合理之处

002 目标断舍离

重要的目标，就是自己心心念念要做的，是非做不可的，是不做睡不着的，是动用所有的心力去做的。

如果你想和大多数人不一样，那么你要做的事一定是和大多数人做的不一样。比如说坚持。成功人士的秘诀就是做，坚持做，大道至简。因为看起来过于简单，很多人都不相信，认为成功这么高档的事，一定有许多复杂的理论，实际上不是的，就这么简单，就是去做，坚持做。

003 购物断舍离

十个判定原则：

（1）为什么是这个物品？

（2）必须要买么？

（3）是所挑选范围里面最好的么？

（4）买回来放到哪里呢？

（5）物品带来了什么好处？

（6）有同类的物品么？

（7）买回来使用频率高么？

（8）保养、清洁、维护成本高么？

（9）没有这件物品，生活受到影响么？

（10）不需要了，处理方便么？

003断舍离三段

（1）扔垃圾段——不用的都扔

（2）依依不舍段——留恋，依依不舍，舍不得。

（3）心疼段——是自己真心喜欢的。

004 出行断舍离

出行时，对照着一张“出行清单”检查就好了：

1.电子产品

2.服装鞋帽

3.洗漱用品

4.生活及应急用品

5.书一本

005 人际关系断舍离

1、改变和亲人的关系

（1）慢——慢慢地形成你希望的边界。

（2）少——从刚开始少量比率的坚持开始。

（3）巧——巧妙地找到契机和边界，不要试图一举成功，一步到位。

（4）小——从小事做起。

2、对待家人的态度：以理服人，以情动人，以利予人。

3、凡是第一次就想占你便宜的人，下面基本上会一路占到底。

4、成功的人，第一喜欢把话说清楚；第二喜欢坚持。

5、一个人说什么不重要，做什么才重要。说话要软，行动要硬。

006 禅的断舍离

（1）很多时候，一个人说没有办法，没得选。潜台词就是他想要获得他想要的，但是又不想付出成本。这怎么可能呢？一个成年人，所有做过的事情都有成本，最后都要为自己的行为埋单。没有只有好处但不付出成本的事情。

有得，必然要舍。与其被动地付出地去舍，还不如主动地空出来，让自己所得的更显得尊贵。

（2）对于自己喜欢的物品，可能卖完了；喜欢的人，未必喜欢我；钟爱的工作，被人抢走了；辛苦找到的房子，房东不卖了；钟爱的身体，开始生病了……甚至无比珍视的生命，早晚走向尽头。所以干脆参透，生出一种出离心，坦然的放下，痛苦就会减轻很多，平静心浮现。

这就是断舍离的最高境界，舍弃自己喜欢的，叫做“喜舍”，

这样，就做到了断舍离真正的离，真正的出离，真正的离苦得乐！

（3）禅，就是把一切多余的，消减到极致。

007家装断舍离

不知道如何漂亮的家装怎么办？

（1）找到自己喜欢的图片，照着图片上的颜色、款式、材料购买。

（2）足够少。

008 家里物品断舍离

（1）家里乱怎么办——家里乱，是因为收纳地点和使用地点不一致，把物品放置在总在使用的地方，就不会乱。

（2）总买便宜货怎么办——试着提高物品的单价。

（3）原则：谨慎地买，爱惜地用，果断地丢。

（4）每日丢一物。

（5）每次买进一物，就丢弃一物或者两物。

一年365天，丢365物，越来越少，越来越空。

009  睡前断舍离

（1）不剧烈运动。

（2）不看手机、电脑、电视。

（3）不接触一切引起情绪波动的东西。

010 奥卡姆剃刀定律

如非必要，无增实体

切勿浪费较多的东西去做那种用较少的东西同样可以做好的事情。