晨间日记体复盘

        夢行者    3.20   

        参加复盘有90多天的时候，正逢春节期间，复盘的内容有点单调，正好之风姐姐在群里招晨间日记的小伙伴，看到后立马报名了，一是想改变一下复盘，换一种形式认识自己，因为之前看到安安妈姐姐学习了晨间日记后，变化很大，并且找到了自己热爱的事情，感到晨间日记真的很神奇，这是我想学习的。二是想通过晨间日记来深入认识自己，提升自己的内驱力，发现问题解决问题。

          很开心参加了第三期的晨间日记学习，起初的自己也给划分了几个维度，分开记录，现在看当时写得b区和c区混在一起了，不够明确。之后之风姐给我们逐步讲解，b区要简洁的写，描述客观事件，加时间和自己的情绪，听后逐渐改变b区的记录，虽然很简单，但自己的时间有的不明确，情绪也有不知如何描述的，甚至有的部分记录了b区，自己还依然想写点感受，然后c区就不记录这个维度了。

        第二阶段，之风姐姐讲了a区和c区，a区指我们的梦想和目标，就像北斗七星一样指导着我们，可以是你想实现的目标或梦想，也可以是想做的更好的目标，基于此我给自己划分了个人提升，自我实现，学习能力，人际关系，家庭，工作，时间管理，健康八个维度，之后发现学习能力的提高就是为自我实现做准备的，所以把学习能力和自我实现合并，和起发力；除此之外，还发现有时候自己某个维度没有的写，比如工作休息，就空了，所以要不断的调整，找到最合适的a区来指导b、c，如此才能更好的进步。c区是把个人的感受，灵感，执行情况，收获等等记录下来，自己确实也在践行，一次让之风姐姐点评，她指出我要把每一个维度都写出来，这是一个最大的问题。嗯，之前的c区记录，我会把感受，收获最深的维度写下来，而没有神马收获的维度就没有写，这样是不对的，既然有a区指导，那c区就要有内容，不然还为何要划分这个维度呢？所以，c区都要记录，不能只找收获大的写，否则就要调整a区。

        第三阶段，O区是我们的容器，之风姐姐的这节课真是开阔了我们的思维，不要被固有的思维所限制，当你发散后会发现很多有趣的事，例如一滴水也是一个容器，他并不像我们看到的那么渺小，他是无数个水分子的容器，很奇妙。我们的梦想就是我们容器，想办法装满我的容器，就要找到梦想。对于这部分的实践，我貌似处于初级阶段，并没有真正的去行动。

      第四个阶段体复盘，用自己的话来理解是对一段时间一个维度的总结，好像追踪一样，坐着时光轴从过去到现在看自己的成长。今天就在做这个事情，从一开始的畏惧，觉得写不了那么多，会写的不好，到现在不知不觉写了这么多，可能这个体复盘并不完善，但这一个过程让我有了更多思考，发现自己晨间日记还存在一些问题，平时的时候可能木有正视她们，没有追踪的去改善，很开心，发现了问题，然后去逐个改善。发现不逼自己一把真不知道自己的能力能发挥多大。也很开心完成了一个体复盘，给自己点赞，没想到能说这么多，但也发现时间线不够明显。期待之风姐姐评价。