你的最爱是谁

我知道，答案很多——

你的妻子，你的丈夫，你的孩子，你的父母......

我想说的是，这世上，你最该爱的人是你自己！

对啦，你没有听错，就是你自己。我这里不是要叫你怎么做一个自私自利的人，我是想说，“人不自爱，没人爱”。让你爱自己是要你成为更好的自己。

一个真正的人，至少包括肉体和精神两部分。

那么，如何才是爱自己，也至少包括，爱惜自己的身体，和丰富自己的精神两个部分。

古话说，身体发肤，受之父母，不敢有损。其实在讲孝道之外，还有一层意思是，告知我们要爱惜自己的身体。

爱惜自己的身体，首先，不能对自己的身体自残吧。其次，我们要重视身体的康健问题，要有意锻炼。再是，我们不要以透支自己的身体为代价来换取身外之物。

那么如何丰富你的精神世界呢？这里至少有两个层面。一是我们在特定场合、扮演特定角色时，该有相适宜的言行举止、着装等。二是说我们应该尽自己最大努力来不断丰富自己的认知、见识，不断提升自己的内在气质，以健康阳光的方式来愉悦自己的精神。

我们只有足够爱自己，才更值得被人爱，也才更有能力去爱别人。

如果你爱上一个连自己都不爱的人，那么，你最好再慎重些。因为我知道，久而久之，你的抱怨和不满会指数级增长，你的幸福会离你越来越远。或者换句话说，一个连自己都不爱的人，他/她又怎么能懂得真正去爱别人呢？那么，你爱一个不会爱自己的人，就是换种方式找罪受，你就是在作践你自己，你又怎么能算得上是自爱之人呢？

所以，为了我们更值得爱，为了我们更幸福，请认认真真的爱自己。